学习啦>生活课堂>生活技能学习>学做饭>

饭团如何做才好吃

时间: 陈啸1069 分享

  饭团是日本的传统食品,主要食材是米饭,主要配料是鱼片等。制作者可根据自己的喜好添加配料。那么饭团如何做才好吃呢?接下来学习啦小编为你推荐饭团好吃的做法。

  饭团好吃的做法一:三式饭团

  材料

  饭团1材料100克寿司饭30克榨菜20克肉松饭团2材料100克寿司饭180克油浸吞拿鱼2茶匙是拉差香甜辣椒酱3茶匙蛋黄酱饭团3材料100克寿司饭50克三文鱼柳5克三文鱼子2茶匙海苔碎1茶匙芝麻

  做法

  1将肉松及寿司饭拌匀

  2取出适量的饭,压成圆形,将榨菜放入饭团中间

  3再加少许饭揉成球状,即可

  4油浸吞拿鱼去油后加入甜辣椒酱及蛋黄酱拌匀。确保吞拿鱼压开,没有形成一团

  5将辣味吞拿鱼加入饭团中,按个人喜好包成不同形状

  6最后加上一条紫菜作装饰,即可

  7中火烧热平底镬,落油,加入三文鱼并以盐及胡椒调味,煎至熟透

  8摊冻后,拆散鱼肉

  9将寿司饭放入碗内,加入海苔碎及芝麻混和

  10取出适量的饭于手中,加入三文鱼碎

  11再揉成球状

  12最后,加上三文鱼子作装饰,即可

  饭团好吃的做法二:咸鲑鱼饭团

  材料

  咸鲑鱼适量鸡蛋一颗香松适量白饭半碗海苔一片三角饭团模一个

  做法

  1煎熟咸鲑鱼,将鲑鱼肉拨细碎备用;将蛋用炒蛋的方式用筷子迅速炒成细碎的蛋(不够细碎的可再切小)

  2将步骤一的鲑鱼肉和炒蛋及香松和白饭混合

  3将饭填入三角饭团模并用力挤压让饭更饱满形状更好看,最后再包上海苔就大功告成了:)

  饭团好吃的做法三:香葱肉燥菇御饭团

  材料

  宜兰有机牧师の米150gDIY御饭团海苔片5片三星葱35g(洗净切末)猪绞肉325g香菇丝115g(干香菇12朵,泡软切丝)水500c.c薄盐酱油60c.c砂糖1大匙米酒1大匙白胡椒粉少许

  做法

  1取150g宜兰有机牧师の米,依照洗米程序清洗,放入电锅中炊煮。【米:水=1:1.3】

  2取一干净炒锅,放入绞肉炒香至颜色变白,再放入香菇丝与所有调味料拌炒,随后再加入水煮至滚,转中小火续煮约40分钟。

  340分钟后,再放入香葱末拌匀约1分钟即可。

  4取200g香葱肉燥,与炊煮熟的米饭混合均匀。

  5将肉燥饭取适量放入三角型模具内,随后用模盖扣紧压实,即为三角饭团。(没有模具可用保鲜膜包饭捏实)

  6三角饭团定型后,放置海苔片上方,海苔往上对折→两边往内折→下面海苔往上对折定型→左右贴上胶带(贴纸)固定成型。※ 要不要用海苔片视个人喜好囉!!给小朋友吃建议包起来才不会随意掉饭粒。

3330211