给宝宝做饭的食谱方法和技巧有什么

　　随着现在很多人对健康饮食的注意细节越来越多，许多人也开始对宝宝考虑应该使用什么样的菜色样式给宝宝制作，那么你知道都有哪些宝宝的食谱吗?以下是学习啦小编为你整理的给宝宝做饭的食谱，希望能帮到你。

　　给宝宝做饭的食谱:疙瘩汤

　　简介疙瘩汤，应该算是一种比较好吃的面食，既可以当主食来吃，又能当汤来喝。是像我这样好吃的懒人偷懒时很喜欢的美食之一。做法简单，味道还好。既有汤汤水水，还非常耐饿哟!偶尔大鱼大肉吃够的时候，来上一碗热腾腾的疙瘩汤，哎呀!简直是太幸福啦!!我做的疙瘩汤里加了西红柿和鸡蛋。味道很鲜美哟!!

　　材料西红柿，油，开水，面疙瘩，盐，鸡精，鸡蛋，白胡椒粉一些

　　做法

　　1.西红柿切丁，锅里加油，先炒一下西红柿，加入开水。

　　2.在等待水开过程中，准备面疙瘩。将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，让面粉结成小面疙瘩，这很重要，疙瘩要小，比较好入味，可以将比较大的面疙瘩撕成小块。

　　3.水开了，将面疙瘩加入锅内，用勺子搅拌疙瘩汤，防止糊底。

　　4.快起锅时，加入盐、鸡精和打好的鸡蛋，搅拌一会儿即可。也可以加一些白胡椒粉提提味。

　　给宝宝做饭的食谱:五色健康炒饭

　　材料

　　材料：熟米饭1碗，毛豆仁30克，土豆50克，胡萝卜50克，水发香菇3朵，玉米粒30克

　　调味料：盐1/2小匙

　　做法

　　1.将白米加适量水，几滴植物油，用电饭锅煮成米饭。冷却后的米饭放入食品袋中，放入冰箱冷藏过夜。

　　香菇提前1小时用冷水泡发。炒饭前隔着袋子，用手将米饭捏松散。

　　2.将土豆，胡萝卜去皮切丁，香菇去蒂切丁，毛豆仁和玉米粒洗净沥净水。

　　3.炒锅烧热，加入植物油，冷油放入香菇丁炒出香味。

　　4.加入毛豆仁，土豆，胡萝卜，玉米粒，盐1/4小匙,用中火翻炒片刻。

　　5.加入清水，水量仅没过所有食材，用中火煮至水干，土豆丁变软，盛出备用。

　　6.鸡蛋打散成蛋液，加入少许盐拌匀。

　　7.炒锅烧热，加入植物油，烧热后倒入蛋液，并将鸡蛋炒散成碎块状。

　　8.加入白米饭，盐1/4小匙，用中火将米饭炒至松散。加入事先炒好的配菜,(味精)继续翻炒至水份收干即可起锅。

　　给宝宝做饭的食谱:宝宝版番茄肉酱饭团

　　简介一个一个的饭团也很容易让宝宝握在手中慢慢吃

　　材料番茄 2颗,洋葱 1颗,绞肉 适量,蒜头 2瓣,海苔 适量,冰糖 适量,盐 少许,米 适量

　　做法

　　1、烧锅热水，番茄洗净去蒂后，在底部划十字，丢入滚水煮一下下，再拿出来用冷水冲即可方便去皮，把鸡肉、洋葱、番茄、都交由切碎器切成末状

　　2、热锅后加入一点油，炒香蒜末，接着再炒洋葱，洋葱炒到半透明后，倒入绞肉翻炒，待锅里食材都炒出香气后，就把番茄末也倒下去，然后加适量的水，滚了之后放些冰糖和盐做调味。

　　3、熄火待凉了后用搅拌器把刚煮好的番茄肉酱打成泥状

　　4、用电饭锅把米和刚煮好的肉酱一起煮，如果觉得水分不够可添加些水来调整

　　5、电饭锅起跳后待凉了就可捏成小饭团，再用海苔做装饰就完成啦!

猜你感兴趣：

1.12个月大的宝宝营养食谱及做法

2.适合一岁宝宝吃的食谱及做法大全

3.宝宝午餐食谱大全及做法

4.宝宝一日三餐食谱

5.宝宝晚餐食谱大全及做法大全