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打乒乓球的扣球技巧

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打乒乓球的扣球技巧

  打乒乓球的时候,扣球往往会让对手措手不及,那么乒乓球扣球有什么技巧呢?下面是学习啦小编给大家整理的打乒乓球的扣球技巧,供大家参阅!

  乒乓球扣杀的技巧

  扣杀(攻球)是乒乓球的基本技术。它包括来球的上升期、高点期、下降期等不同时间的攻球技术,近台、中台和远台的技术、定点和全台不定点的攻球技术,通过攻球练习,掌握手和脚的协调,做到用脚找球,用手击球,掌握球感,熟悉球性,为掌握弧圈球、挑打、拧拉等高级技术打下基础。

  乒乓球讲究通过身体重心的转换来实现用身体打球。因此,攻球的技巧是:引拍、蹬地、转体、挥拍击球(快打)、随势挥拍。

  在攻球时,要防止出现以下问题有:

  1、不会用身体打球。

  2、击球瞬间,不会快打,是挡球。

  3、击球位置不佳,失去了击球的最佳位置。

  4、连续击球时,还原慢,无法发力。

  5、击球动作不对,抬肘,用大臂打球。

  打乒乓球扣球技术的打法

  乒乓球扣球技法,要根据对方站位和球的来路来扣球。

  1、长短结合:对方近台,可扣长球;对方远台,可扣短球。

  2、左右开攻:对方站左攻其右,对方站右攻其左;结合长短。

  3、扣球加弧旋:扣球时向上提拉,用手腕发力。

  4、追身球:对方近台时,突然对其身体扣球。

  5、抢拍扣球:球刚起来就扣过去,以快制快。

  6、站到位:根据球路球性快速到位,做好准备,可以提高扣球成功率。

  总之,扣球要追求好的落点和回球质量,变化扣球,让对方难接,争取主动;还要判断清来球的旋转球性,提高扣球成功率;多加练习,思考领悟,熟能生巧。

  乒乓球扣球的练习方法

  1.高球虽然速度不会特别快,但是你一定要先调整步法,预估球要跳的那个点,必须提前走到位。

  2.充分的引拍是扣杀的先决条件。

  3.建立动作的时候,最好先从半高球,发力打开始。

  4.刚开始击打的时候,接触球的瞬间一定要有一些少许的调节,有时甚至需要带少许的摩擦。绝不能刚一开始就劈着扣。

  5.来的球越接近底线,扣的难度越大,上旋来的高球,就怕是底线又高又转的;而削球出的高球,是底线不转的半高,最难打!

  6.击球点,一定要在你持拍手的斜、上、前方,一般是手臂向斜前方几乎伸直了那个点。假如是身后击球,你就甭想扣高球了。

  7.扣杀要想出质量,除了力量大以外,还需要打得长,全给他扣到底线去,那证明你的手感佳、调节得好。光有力量,线路太短,就我们俗话说的“见高不见远”,没用,非常容易让人打回头。

  8.这项技术要细水长流的练,我们教小孩子,几乎天天练,每次5—10分钟。

  9.非持拍手,也要配合持拍手做动作,绝不能搁到持拍手一边去,或者是垂着手下来,那样你身体就没平衡了。

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