关于柔道的那些事儿

关于柔道的那些事儿

　　柔道(Jūdō，じゅうどう)在日语中是“柔之道”的意思。就是“温柔的方式”。柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术：柔术。柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。1951年，日、英、法诸国发起创立国际柔道联盟，第一届世界柔道锦标赛于1956年在东京举行。1973年柔道项目正式列入我国竞赛项目。柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。下面是学习啦小编专门为您整理好的：关于柔道的那些事儿。

　　关于柔道的那些事儿

　　柔道起源于日本，以前称柔术或体术。比赛形式为两人在14×14米至16×16米的正方形垫子上进行徒手较量。主要技术为立技和寝技，立技又分投技和舍身技，寝技分固技、绞技和关节技。1964年东京奥运会开始将柔道列为正式项目。

　　柔道比赛按运动员体重分为8个级别。男子是60公斤级、65公斤级、71公斤级、78公斤级、86公斤级、95公斤级、95公斤以上级和不分体重的无差别级。女子是48公斤级、52公斤级、56公斤级、61公斤级、66公斤级、72公斤级、72公斤以上级和无差别级。从1988年第24届奥运会开始，不设无差别级比赛。

　　在中国柔道是一项比较年轻的运动，尽管如今，柔道场上仍不乏李淑芬、刘霞等具有国际竞争力的选手。

　　被称为“黑妹”的李淑芳2000年在悉尼，作为中国柔道队的秘密冲金点，第一次登上了奥运赛场，但是由于经验不足，在决赛的最后时刻与冠军失之交臂，只获得了一枚银牌。当时李淑芳就发誓，一定要在雅典奥运上夺回金牌。

　　此后的四年，李淑芳用近乎魔鬼式的方式训练。但是，由于伤病的影响，李淑芳在雅典奥运会上未能如愿，并就此结束了奥运生涯。

　　虽然，十多年的运动员生涯造成了不少伤病，但是来自平度农村的“黑妹”并不后悔，因为是体育改变了她的一生。多年来，李淑芳的生活就是在训练场上摸爬滚打，每天除了吃饭、睡觉，就是训练，看技术资料，琢磨技术。但这样的生活，“黑妹”却一点也不觉得枯燥，反而“很享受训练、比赛的过程”。她说，由于对柔道的喜爱，每天大强度的训练，她一点都不觉得苦。每当在比赛中获得胜利，看着五星红旗升起的那一刻，她的心情无以形容，有一种强烈的成就感。

　　关于柔道的那些事儿

　　刘霞从小就爱好体育，1991年，刘霞被选进了胶州市体校。1992年，她进入青岛市体校，开始练柔道。1993年，14岁的刘霞获得了山东省希望杯柔道冠军，第二年正式进入国家队。1999年，刘霞在第四届全国城市运动会上获得金牌，2003年12月先后在中国青岛、韩国汉城、日本福冈三站亚洲国际柔道赛中获得女子78公斤以上级冠军，早早地实现了亚洲系列赛的“大满贯”。

　　2004年，刘霞减体重降组别第一次出征奥运会，就成了雅典柔道赛场上一匹“黑马”，一路过关斩将，先后战胜了荷兰、俄罗斯、古巴和乌克兰选手，最终与日本选手阿武教子争夺该项目的冠军。只可惜在最后时刻被对手抓住破绽，对方以“一本”获胜，刘霞夺得了当年的奥运亚军。

　　第一次参加奥运会，夺得一枚银牌，既是刘霞的成功，也是刘霞的遗憾。只是，在奥运亚军的光环背后，很少有人知道刘霞为了这次比赛而付出的辛苦。

　　刘霞出道后一直是打78公斤以上级的比赛，但在众多中国名将面前，刘霞并没有任何优势可言，她很快被国家重竞技管理中心和柔道队指派了另一个任务——减肥降体重参加78公斤级比赛。4个月内减掉16公斤，这在常人看来是不可能完成的任务，然而刘霞几乎没有考虑就接受了这个的挑战，她不但要控制饮食，每天训练结束后还要再加练一个多小时。既要在短时间内降下体重，又要保持高质量的竞技状态，这让刘霞比其他队友付出了更多的努力和代价，如此看来最终收获的银牌也足够沉甸甸了。