陈氏太极单刀

陈氏太极单刀

　　陈氏太极单刀是太极套路中短器械的一种，原套路只有13个动作，故称十三刀。下面是学习啦小编专门为您整理好的：陈氏太极单刀。

　　陈氏太极单刀

　　陈氏太极单刀套路短小精悍，势势用法逼真。它的滚、团、扎、拦、劈、砍、撩、截、缠、抖、架、抹、挑等13种刀法，真正体现了陈氏太极拳的刚柔相济，快慢相间，窜蹦跳跃，松活弹抖，沾粘连随，缠绕落空的特点，确有刀如猛虎，力劈华山之势，并兼有短兵长用之法。

　　在练习时，要求手、眼、身法、步要密切配合，一动全动，劲力连绵不断，完整一气，刀法清晰，用意明确，合乎规范。练刀要缠头裹脑，律背缠腰，大劈大砍，气势磅礴。

　　1.单刀起势 13.左拔草寻蛇

　　2.护心刀 14.右拔草寻蛇

　　3.青龙出水 15.青龙出水

　　4.风卷残花 16.风卷残花

　　5.白云盖顶 17.雁别金翅

　　6.黑虎搜山 18.夜叉探海

　　7.苏秦背剑 19.左翻身砍

　　8.金鸡独立 20.右翻身砍

　　9.迎风滚闭 21.白蛇吐信

　　10.腰斩白蛇 22.怀中抱月

　　11.日套三环 23.收势

　　12.拨云望月

看了“陈氏太极单刀”文章的人还看了：

1.陈式太极单刀刀谱

2.陈氏太极拳中的器械套路

3.陈氏太极拳基本功之步法

4.陈氏太极拳腿法图解

5.陈氏太极拳的沾粘劲

6.陈氏太极拳倒卷肱图解和要领

7.太极拳运动造就健康人生

8.陈氏太极拳手型基础图解

9.陈氏太极拳懒扎衣动作要点

10.太极拳和气功的不同之处