学习啦 > 体育运动 > 武术 > 太极拳 > 孙式太极拳独有的特点

孙式太极拳独有的特点

时间: 方婷698 分享

孙式太极拳独有的特点

  孙式太极拳,是传统的太极拳流派之一,目前已有相当一部分人在学习,学习者需注意了解它的特点。学好太极拳,技巧之一就是要明白当中的特点,顺着特点来练习,事半功倍。下面是学习啦小编为大家整理的关于:孙式太极拳独有的特点。欢迎阅读!

  孙式太极拳独有的特点1、动静合一(动静的基础)

  孙式太极拳超越其他各派太极拳的特点之一就是动静合一。难道其他各派不追求动静合一吗?当然不是,其他各派太极拳也追求动静合一,但是没有法门,所以只能是水中捞月。

  那么,孙式太极拳靠练什么功夫形成动静合一呢?孙式无极式和孙式三体式。既然这里冠以孙式二字,说明与别家的无极式、三体式不同。具体内容可参见《中国武学之道》第八章。

  做到动静合一,就是我们学好孙式太极拳的第一步。

  做到动静合一,就是我们学好孙式太极拳的第一步

  孙式太极拳独有的特点2、周身球劲(身劲的基础)

  那么什么是周身球劲?于内就是浑圆一气,于外就是单重和周身用力均匀。有人说在孙禄堂先生的著作中没有球劲这两个字,于是他就认为孙式太极拳与球劲无涉。这种思维幼稚的可以。

  事实上孙禄堂先生在其著作中没有提到的东西多了,甚至没有提到三体式是桩功。难道三体式就不是桩功啦?孙禄堂先生虽然没有发明球劲这个词,但球劲的架构是实实在在地体现在孙式拳架构中,从孙式三体式到孙式三拳无不如是。

  关于如何形成球劲,请参见《孙式武学研究》的第25章。球劲是孙式太极拳的劲力特点,其他各派的太极拳皆非球劲。

  运用好球劲,需要我们将身体各部位的功能协调好。

  孙式太极拳独有的特点3、顺逆之则(运劲的基础)

  什么是顺逆之则呢?就是顺中用逆,逆中行顺,这就是顺逆和化之理。也是气与力合的要则,所谓运劲之道。

  常看到很多人盘架子与推手相脱节,练了几十年未见长进,往往问题就是出在不懂得顺逆之理,在他们盘架子和打轮中可以明显反映出来这方面的缺失。

  关于此顺逆之理,孙式太极拳考究最精,其他各派太极拳皆未得其门。

  孙式太极拳独有的特点4、四情八能(技法的基础)

  什么是四情八能?四情是指喜怒哀乐,劲意技法以情引出,方为自然。

  八能内容丰富:

  以劲言之,有掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,

  以意言之,有封、随、串、导、捆、搬、提、摧,

  以技言之,有踢、打、摔、拿、轻功、点穴、摘筋、卸骨,

  以法言之,有裹、翻、走、撞、闪、赚、腾、挪。

  四情八能中,虽然就掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠而言,其他各派也有此称呼,但是孙式太极拳由这八者演化的内涵已与他们大不相同。

看了“孙式太极拳独有的特点”文章的人还看了:

1.采劲在孙式太极拳中的运用

2.孙禄堂"三拳合一"论

3.对太极拳缠丝劲等问题的看法

4.太极拳的历史

808883