跆拳道入门基础_跆拳道教学视频

跆拳道学习栏目为您提供跆拳道教学视频、跆拳道实战视频、跆拳道等级教学图解、跆拳道动作指导等学习资料,让您在最短的时间学会跆拳道!

关于跆拳道简介:

跆拳道,是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术,跆拳道起源于朝鲜半岛,距今已有两千多年的历史。朝鲜民族古时以农业及打猎为生........... 阅读更多>>

【跆拳道】推荐文章

【跆拳道】图文精华

  • 跆拳道属于武术么

      跆拳道以其变幻莫测,优美潇洒的腿法著名于世,被世人称为踢的艺术,这是跆拳道区别于其它格斗术的一个重要特点。那么跆拳道属于武术么?下面和学习啦小编一起看...

  • 跆拳道怎么打好基础

      跆拳道练习不仅有利身体的健康,还可以提高精神气。因而跆拳道是深受大众喜欢的一项运动。那么跆拳道怎么打好基础?下面小编为您介绍。 跆拳道怎么打好基础 1、跆...

  • 怎么样正确的学跆拳道

      跆拳道是一种很酷的运动项目,因此深受到现代年轻人的欢迎。那么,怎么样学跆拳道?下面小编为你介绍有关的知识。 怎么样学跆拳道 1、怎么样学跆拳道之对镜练习 ...

  • 跆拳道和格斗有什么区别

      在大家的印象中,跆拳道和格斗都属于身体行为激烈的运动,那么跆拳道和格斗的区别在哪里?下面就和学习啦一起过来看一看吧。 跆拳道和格斗的区别 1、跆拳道和格斗...

  • 空手道和跆拳道哪个厉害

      目前在各个城市都有不少的空手道和跆拳道学习班,很多学生和职场人士都喜欢在课余去学习锻炼身体。那么空手道和跆拳道哪个厉害呢?下面和学习啦小编一起探讨一下...

  • 跆拳道和女子防身术的区别

      跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术。那么,下面就由小编带大家一起来了解一下跆拳道和女子防身术的区别吧。 跆拳道和女子防身术的区别 1、跆拳道和女子防...

  • 散打和跆拳道伤身吗

      散打和跆拳道都是防身健体的最佳运动方法,那么散打和跆拳道伤身吗?下面跟小编一起来看看吧。 散打和跆拳道伤身吗 散打是运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜...

  • 竞技跆拳道的特点

      竞技跆拳道作为一种奥运比赛项目,很多人不知道竞技跆拳道的特点,也看不懂它的规则,那就让小编带大家去了解一下竞技跆拳道的特点和它的规则。 竞技跆拳道的特...

【跆拳道】频道热点

【跆拳道】最新文章

  • 跆拳道属于武术么

      跆拳道以其变幻莫测,优美潇洒的腿法著名于世,被世人称为踢的艺术,这是跆拳道区别于其它格斗术的一个重要特点。那么跆拳道属于武术么?下面和学习啦小编一起看看吧。 跆拳道属于武术么 1、跆拳道属于武术么 跆拳道属于武术。 ...

  • 跆拳道怎么打好基础

      跆拳道练习不仅有利身体的健康,还可以提高精神气。因而跆拳道是深受大众喜欢的一项运动。那么跆拳道怎么打好基础?下面小编为您介绍。 跆拳道怎么打好基础 1、跆拳道的协调性锻炼 这个我相信跆拳道练习者都会在这方面下功夫的 ...

  • 怎么样正确的学跆拳道

      跆拳道是一种很酷的运动项目,因此深受到现代年轻人的欢迎。那么,怎么样学跆拳道?下面小编为你介绍有关的知识。 怎么样学跆拳道 1、怎么样学跆拳道之对镜练习 对镜练习是自我模仿练习的一种。通过个人的对镜练习,可以正确地掌 ...

  • 跆拳道和格斗有什么区别

      在大家的印象中,跆拳道和格斗都属于身体行为激烈的运动,那么跆拳道和格斗的区别在哪里?下面就和学习啦一起过来看一看吧。 跆拳道和格斗的区别 1、跆拳道和格斗的区别 格斗其实包含了跆拳道,跆拳道属于格斗技的其中一种类型。 ...

  • 空手道和跆拳道哪个厉害

      目前在各个城市都有不少的空手道和跆拳道学习班,很多学生和职场人士都喜欢在课余去学习锻炼身体。那么空手道和跆拳道哪个厉害呢?下面和学习啦小编一起探讨一下吧。 空手道跆拳道哪个厉害 1、空手道和跆拳道哪个厉害 这个问题 ...

  • 跆拳道和女子防身术的区别

      跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术。那么,下面就由小编带大家一起来了解一下跆拳道和女子防身术的区别吧。 跆拳道和女子防身术的区别 1、跆拳道和女子防身术的区别 跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以始于礼,终 ...

  • 散打和跆拳道伤身吗

      散打和跆拳道都是防身健体的最佳运动方法,那么散打和跆拳道伤身吗?下面跟小编一起来看看吧。 散打和跆拳道伤身吗 散打是运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方的、徒手对抗的现在竞技体育项目。跆拳道是起源于朝鲜的一项 ...

  • 竞技跆拳道的特点

      竞技跆拳道作为一种奥运比赛项目,很多人不知道竞技跆拳道的特点,也看不懂它的规则,那就让小编带大家去了解一下竞技跆拳道的特点和它的规则。 竞技跆拳道的特点 1、竞技,就是按照一定的规则,双方练习者通过使用各种跆拳道技 ...

  • 跆拳道应该怎么升带

      学习跆拳道既可以防身又可以健体,跆拳道有腰带颜色之分,不同的颜色代表着不同的等级。那么跆拳道怎么升带?下面跟小编一起来看看吧。 跆拳道怎么升带 1、跆拳道怎么升带 跆拳道每隔两个月都有考级考试,通过考试即可获得下一级 ...

  • 跆拳道怎么练空翻和后翻

      跆拳道是一门韩国格斗术,以其腾空、旋踢脚法而闻名。空翻和后翻是跆拳道的特色招牌动作,那么跆拳道怎么练空翻和后翻呢?下面和学习啦小编一起了解一下吧。 跆拳道怎么练空翻和后翻 1、空翻怎么练 练习前空翻首先要练习最基本 ...

  • 跆拳道怎么分级别

      跆拳道有严格的等级划分,每个等级都有对应颜色的腰带以示区别。那么跆拳道怎么分级别?下面跟小编一起来看看吧。 跆拳道怎么分级别 1、跆拳道怎么分级别 1.1、10级为白带:表示空白,根本没有跆拳道知识,意味着入门阶段。 1.2、9 ...

  • 初学跆拳道要注意什么

      跆拳道是一项老幼皆宜的运动,也深受大家的喜爱。那么初学跆拳道要注意什么你知道吗?不要着急,下面和学习啦小编一起去看看。 初学跆拳道要注意什么? 1、注意礼节 行礼:并步直体站立,上体前屈30度,头部前屈45度鞠躬行礼,礼 ...

  • 哪些人不可以练跆拳道

      现如今,跆拳道很受欢迎,老人、小孩都有在练跆拳道,但跆拳道并不是人人都适合练的,那么你知道哪些人不可以练跆拳道吗?一起来和学习啦小编看看。 哪些人不可以练跆拳道 1、哪些人不可以练跆拳道 跆拳道是一项激烈运动,太小的 ...

  • 空手道和跆拳道的10个区别

      你是否一直以为空手道和跆拳道一样呢?下面学习啦小编总结了10个空手道和跆拳道的区别,看你是否有认知上的误区。 1、招式 跆拳道80%是腿部动作,而且套路很多,仅踢腿动作就要分8个方向、70多种。空手道的手和腿动作对半,套路 ...

  • 什么人不能练跆拳道

      跆拳道是时下很流行的运动,从小孩到老人都有人练习,但也有人不适合练跆拳道,那么究竟什么人不能练跆拳道呢?下面小编为你详细介绍。 一、什么人不能练跆拳道 跆拳道是一项激烈的拳打脚踢的攻防对抗的搏击项目,实战中必须双方 ...

  • 跆拳道腿法之后踢动作要领

      后踢腿法就是一种简单实用杀伤力大并且突然的跆拳道腿法,被广大的教练员与运动员所青睐。下面和学习啦小编一起来学习后踢的动作要领和易犯错误。 跆拳道腿法教学视频 跆拳道腿法之后踢动作要领 (1)后踢动作规格: 1.实战姿势 ...

  • 跆拳道腿法之推踢动作要领

      推踢是跆拳道中的直线型腿法技术,又称为正蹬腿,在跆拳道实战中主要用于阻截对方的进攻或者是与其他动作配合进攻。下面是学习啦小编整理的跆拳道腿法之推踢动作要领,欢迎阅读。 跆拳道推踢腿法教学视频 跆拳道推踢脚法动作要 ...

  • 跆拳道腿法之下劈动作要领

      下劈是跆拳道腿法中能有效击中对手并能充分发挥身体能力的动作,且杀伤力大。同时,下劈腿的技术难度相对较高,主要以攻击头部为主。下面是学习啦小编整理的跆拳道腿法之下劈动作要领,欢迎阅读。 跆拳道下劈腿法教学视频 跆拳 ...

  • 跆拳道勾踢腿法动作要领

      勾踢是跆拳道中比较特殊的一种非标准腿法,根据旋转角度不同会产生不同度数的勾踢动作。由于其攻击方式的不同,会出其不意的攻击到对手,给对手造成伤害。下面是学习啦小编整理的跆拳道腿法之勾踢动作要领,欢迎阅读。 跆拳道 ...

  • 跆拳道侧踢动作要点及教学视频

      侧踢是跆拳道腿法中的初学者必学内容,但新手很容易将其与轮踢混淆。在做侧踢的时候,力量来源是身体与大腿弯曲后,瞬间打开的力量,也就是踹的力量。大腿与身体的角度要打得很开才能是腿的威力发挥出来。下面是学习啦小编整理 ...

  • 跆拳道腿法之横踢动作要领

      横踢在竞技跆拳道中进攻快。还能迅速进入防守状态,是跆拳道实践中的常规技术,因此掌握横踢腿法的动作要领十分重要。下面是学习啦小编整理的跆拳道腿法之横踢动作要领,欢迎阅读。 跆拳道腿法之横踢视频 跆拳道腿法之横踢动作 ...

  • 跆拳道腿法之前踢动作要领

      前踢是跆拳道中最基本的腿法,初学者在学习时要注意抬腿时膝盖要先抬起来,踢完后小腿要先收回再落下膝盖。下面是学习啦小编整理的跆拳道腿法之前踢动作要领,欢迎阅读。 前踢腿法教学视频 (1)前踢动作规格: 以左势实战姿势开 ...

  • 跆拳道腿法之转身侧踢动作要领

      转身侧踢是跆拳道腿法中的防守反击动作,一般用于与对手距离相对较远的情况。它在加大转身动作身体旋转力量的同时也增加了攻击的时间。下面学习啦小编带你了解一下跆拳道腿法之转身侧踢动作要领,欢迎阅读。 转身侧踢动作视频 ...

  • 跆拳道腿法教学:540度后旋踢

      540后旋踢是跆拳道表演及演武爱好者极为向往的脚技。能完美地使出540后旋踢相等于脚技已达到了一定的水平。但如何踢出540后旋踢呢?下面就和学习啦小编一起看看吧。 跆拳道腿法教学:540度后旋踢 重点大致可分为两方面:体能及 ...

  • 跆拳道腾空下劈腿的练习方法及实战运用

      跆拳道腾空下劈腿动作是下劈动作的升华,对身体的灵活度和柔韧性都有更高的要求。在练习过程中,要注意保护自己,不可硬撑,更要注重动作的规范性,减少不必要的伤害。在腾空下劈腿动作的实战运用中,要把握好时机。下面是学习 ...

  • 跆拳道腾空后旋踢动作教学

      腾空后旋踢在跆拳道中姿势非常优美,在跆拳道比赛中却是常用的踢法。该技术必须在熟练掌握横踢、旋风踢、后旋踢三种技术之下,才能做出来。如果不认真做好准备活动,使用该技术容易拉伤腰背部肌肉。下面是学习啦小编整理的跆拳 ...

  • 跆拳道准备姿势动作过程

      跆拳道准备姿势也被称为格斗势或预备姿势,也可叫为实战姿势,是竞技跆拳道比赛中双方开始时的基本站立姿势,作为格斗前的准备。下面是学习啦小编整理的跆拳道准备姿势(格斗势)跆拳道入门,欢迎阅读。 跆拳道准备姿势动作过程 ...

  • 跆拳道比赛警告和扣分规则

      学习啦小编整理的跆拳道比赛规则为大家介绍在跆拳道比赛中的警告和扣分规则,还有就是加时赛上的规则。首先我们来看看跆拳道运动员倒地的警告及扣分规则。 跆拳道比赛警告和扣分规则 跆拳道比赛规则对运动员倒地的判罚比较严厉 ...

  • 跆拳道控腿练习的方法

      跆拳道腿法在搏击实战中运用要始终支撑身体的移动,并要与身体配合协调,以保持平衡,此时,起腿进攻保持身体平衡困难是很大的。因此,控腿练习是改变这种状态的有效方法。下面学习啦小编就来介绍跆拳道控腿练习的方法,欢迎阅 ...

  • 跆拳道品势比赛规则:裁判员判分标准

      下面学习啦小编介绍的跆拳道品势比赛规则是运动员最关心的部分,主要讲跆拳道品势比赛裁判员的判分标准,包括对基本姿势、站姿、格挡动作的判分标准。参加跆拳道品势比赛的运动员对此内容一定要详细了解,这样才能在比赛中有更 ...

  • 跆拳道品势比赛程序规则

      跆拳道品势比赛规则与跆拳道比赛规则是不同的两类,跆拳道品势是一种竞技品势。下面学习啦小编主要介绍的是跆拳道品势比赛规则:比赛程序,欢迎阅读。 跆拳道品势比赛程序规则: 一、运动员检录 比赛检录员在比赛检录处按出场 ...

  • 跆拳道品势比赛的场地及其比赛规则

      跆拳道品势比赛规则与跆拳道比赛规则是不同的两类,跆拳道品势是一种竞技品势。下面学习啦小编主要介绍的是跆拳道品势比赛的场地规则,欢迎阅读。 跆拳道品势比赛场地规则: 比赛场地为12米12米水平、无障碍物、正方形的场地。 ...

  • TF跆拳道比赛中的对抗裁分法和扣分标准

      下面跆拳道比赛规则介绍的是ITF跆拳道特尔的对打规则,主要讲解TF跆拳道比赛中的对抗裁分法和扣分标准。 ITF跆拳道比赛中对抗裁分法: 5分 (360以上跳起腿技攻击头部) 4分 (360以上跳起腿技攻击中部,跳旋,跳转身踢高段部位) ...

  • 奥运会跆拳道比赛规则集锦

      奥运会跆拳道不同于我们通常所说的大众跆拳道或表演跆拳道,它是以竞技为主的。1988年,跆拳道作为奥运会表演项目首次出现在汉城奥运会上。1994年,国际奥委会表决通过跆拳道成为2000年悉尼奥运会的正式比赛项目。下面是学习啦 ...

  • 跆拳道的特点与作用

      跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。下面学习啦小编就为大家介绍跆拳道的特点与作用,欢迎阅读。 一、跆拳道的特点 1、以腿法为主,拳脚并用 由于竞赛的需要、规 ...

  • ITF跆拳道比赛礼仪规则

      ITF跆拳道比赛的礼仪规则包括运动员、裁判员和观众三类人的礼仪要求,不仅仅只针对于运动员。下面学习啦小编从这三个方面着手来谈谈在跆拳道比赛中要遵循的礼仪规则,这对自身对其他人员来说,都是一种尊重,也是一种修养的表 ...

  • ITF跆拳道竞赛着装及护具规则

      在竞赛前,得体的竞赛着装会给裁判一个好的印象。护具需符合赛事要求准备。以下是学习啦小编为大家整理的ITF跆拳道竞赛着装及护具规则,欢迎阅读。 ITF跆拳道竞赛着装及护具规则 一、服装 1、评委和裁判应按照ITF裁判章程着装( ...

  • 跆拳道的腿法技巧及动作要领

      跆拳道是一种以腿法为主的武技,实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力、取得实战的胜利具有极其重要的意义。以下是学习啦小编为大家带来的跆拳道的腿法技巧及动作要领,欢迎大家阅读。 1、前踢 实战姿势的基本姿势开始 ...

  • 112条记录
  • Copyright @ 2006 - 2020 学习啦 All Rights Reserved

    学习啦 版权所有 粤ICP备15032933号-1

    我们采用的作品包括内容和图片全部来源于网络用户和读者投稿,我们不确定投稿用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的权利,请联系:xuexila888@qq.com,我站将及时删除。

    学习啦 学习啦

    回到顶部