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传统武术的实用性

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传统武术的实用性

  中国的传统武术,是从古战场上几千年传承下来的,下面是学习啦小编为大家整理的关于:传统武术的实用性。欢迎阅读!

  传统武术的实用性

  中华传统武术虽分几大门派,但各门派大多以套路作为主要练习功及传承之方法。武术的内容可分为基本功、套路、软硬功夫、势法对练、散手练习、切磋及拳论研究等几大部分,套路练习是武术运动的主要练习形式,套路综活动手足敏捷身法、积聚功力、攻防练习于一体,故拳术为学艺入门之基。散打及各门派打法其练习方式亦不外乎散用招势及组合招式,其实际上亦是自己编排(短小套路)套路的练习。

  由此可知,武术的练习离不开套路这一练习形式。 少林武术更是以套路作为练习功夫的主要形式。


传统武术的实用性

  少林拳的套路动作皆为技击实用招式所组成,其基础套路小洪拳、大洪拳、陆合拳对练、罗汉拳、心意拳,其内容皆为技击攻防内容。练时讲究空练如有人,对敌若无人,一招一式皆为攻防实用之练习。如最基本之弹腿练习也是攻防练习。少林弹腿又叫吸呼功动静,在练习基本攻防步法身法之同时练习基本打法,所以其歌诀中说:“世人莫看势法单,多踢多练系根源。临敌自有妙用处,护体防身能壮胆。练的一三五七九,合的二四六八十。久练一成合为一趟拳。有些门派如功力门还有弹腿势多路,是将弹腿用法综合组成一趟拳。少林弹腿24路每一路皆是一打法,也是一攻防实用招式。

  少林拳更是攻防实用招势之组合,以最基本的小洪拳为例,弓步劈心掌其上步为上左步进中门,其手法右手格拦,左掌随左步进落而推出,其手为一防一攻,其步为上步踩、管,上下肢配合,左右手相互配合,攻中有防、防中有攻之势法练习,有其真确的实用性。

  再例如抱手束身动作,右手撩裆,抱肘时左拳随左步回收束身而下砸,其左脚收至右脚旁,随身体下蹲成缩身丁步。其攻防内容为对方用脚踢来时退步束身以左拳砸对方脚,是防中兼攻之动作。其歌诀中也论曰:“你用脚来踢我用束身防”。紧接前势乘对方脚未落之际左步射入变成弓步劈心掌,其身法是由低变高,其步法由退变进,其手法右拦左进,一束一进,其为连环打法。而且身手脚步紧密配合,一动而全身皆动。正如少林拳歌诀所说:“上法须知先上身,脚手齐至斯为真。接来送去得秘法,艺到变化自如神”。

  由此可知,拳既是艺,拳既是拳,拳术套路就是攻防练习,练习拳术就是练攻防内容。那种套路练习无用论可以休矣。

  由此可见,不能将传统武术套路和自选表演套路等同,传统套路是以攻防实用为套路结构内容,看一个套路有无技击练习价值是看其内容是否为攻防内容,而不能将传统套路皆视为无用。因为传统武术是以套路作为传承和练习的主要形式,否定了套路就等于否定了传统武术。

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