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潜水技巧全攻略

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  想要实现在水里遨游看海底世界这一愿望,首先您需要学会如何潜水。那么潜水技巧有哪些呢?今天学习啦小编给大家分享一些潜水技巧全攻略,希望对大家有所帮助。

  潜水技巧一:上升

  (1)遵守每分钟不超过18公尺的上升速度。

  (2)浮上时不超过自己吐的最小气泡上升速度。

  (3)绝对不要停止呼吸。(保持缓慢而大的呼吸速率)。

  (4) 注意後方,身体慢慢做180度的旋转。

  (5) 为了安全,上升时要抬头看水面,伸出右手,指定方向。

  潜水技巧二:面罩的挤压与排水

  (1) 潜降时外压增加,会引起挤压。必须排除以免面部受到伤害。

  (2) 此时鼻子慢慢吹气。

  (3) 恢复正常状态。

  (4)面罩进水时,头部微微上扬,压住面罩上方,鼻子慢慢吹气将水排除。

  潜水技巧三:选择适合的入水点

  (1)风浪太大,是不适合由岸边入水的。

  (2) 走向海中,水深及膝时,须注意不要被浪冲走。

  (3)水深及腰时,把握浪退下的瞬间,纵身游向海洋。

  (4)由船上的入水,则可直接跳水。

  潜水技巧四:蛙鞋的使用

  (1) 蛙鞋的使用与自由式的脚部动作相同,膝盖不能太过弯曲,大幅度的摆动。

  (2)挺胸背伸直,面向前方。

  (3)初学者应该使用较软的蛙鞋。

  潜水技巧五:上岸

  (1) 必须游到身体触到海底,无法前进时,再站起来。

  (2)站起时,突然的感受到体重及装备重量,会重心不稳,要小心。

  (3)站起後,将腰身放低,注意海浪,慢步上岸。

  (4)勿边走边脱掉装备(面罩可拉至脖子上),须等到完全上岸後,才能脱掉装备。

  (5)勿走在同伴的後方。(两旁相距一公尺左右。

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