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室内竞技运动项目

时间:2017-04-12 14:27:25本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 子澎 我要投稿

  只是想在室内进行竞技运动?不想在外面遭受日晒雨淋?下面小编就为大家一一细数适合室内的经济运动,在这些室内竞技运动项目中,总会有一种是适合您的。

  室内竞技运动项目

  1. 健美操

  健美操运动起源自传统健康舞,属于艺术运动。健美操运动员必须表演一套连续不断的、动作复杂而且高度紧凑的舞蹈。舞步与手部动作必须展现动作、音乐和表现之间完美融洽的创作性,充分表现出健美操运动的“健”、“力”、“美”特征及高度的艺术性,并且要尽量避免动作重复。健美操运动比赛分单人男子及女子赛、混合双人赛和三人赛等。

  2. 保龄球

  保龄球运动是一项历史悠久并全球普及的运动。它的历史可追溯至罗马时代、古埃及乃至石器时代,对保龄球运动的最早纪录是人们从金字塔遗迹上,发现 7千年前的古埃及人,有用圆形物体制成的球,以及用大理石制成的瓶。

  3. 棋类

  棋类是一项智力运动。无论是象棋或是国际象棋,其目的都是以能够最先吃掉对方的国王(国王在象棋中称之为“帅”、“将”)为胜。棋类运动非常注重运动员的策略运用和计算能力。在团体赛中,也很强调运动员间的团体合作。

  这些都是室内的时候可以做的竞技运动,室内运动也要根据自己的性别,年龄,还有身高来决定,因为很多运动适合别人,但是不一定适合所有的人,比如说室内投篮,必须要高一点的人才能够顺利完成,也不排除矮小的人能够完成,但是这样的几率很小,而很多健身操,比如说有疾病的人就不适合做。

  《纸衣往返接力》 纸衣为宣传海报

  比赛人数及分组:每队5名队员

  道具:一张大小适合的宣传海报

  规则:将宣传海报贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快完成为胜利。

  《瞎子敲锣》 眼罩换为宣传海报 挂锣的地方设置海报

  要求:1.比赛人数及分组:每队6名队员,分为三组依次进行。

  2.比赛赛距:距离6米

  3.比赛赛制:按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。

  比赛规则: 1)每队队员按1-6号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,依次类推,直到时间结束

  2)每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规,扣掉该项目分数1分/次犯规,运动会[http://fanwen.unjs.com/],室内趣味运动会项目。

  比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

  《赶球》 中间设置宣传海报障碍物

  1.比赛人数及分组:每队5名队员

  2.比赛距离:20米 (于10米处设置障碍物)

  3.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜

  4.比赛规则:每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

  比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

  《 鲤鱼戏珠》 用宣传海报制作纸篓

  方法:制作四个鲤鱼头饰。每队5人,一个网球、纸篓(纸篓背在背后),跑到指定地点后将网球用力掷向地面,网球弹起来后用身后的纸篓接住,什么时间接住什么 时间往回跑,以此类推完成比赛。

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