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五人制足球射门技巧有哪些

时间:2018-10-30 14:13:20本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 彦刚 我要投稿

  五人制足球因为人数以及球场尺寸的不同,很多时候所要采取的技术动作也会和十一人制足球有很大的区别。五人制足球射门技巧有哪些呢?下面学习啦小编带你了解一下。

  五人制足球射门技巧

  1、五人制足球射门技巧

  1.1、穿裆射门

  这是一个不需要过掉最后一人便可有效得分的射门方式。

  1.2、脚尖捅射

  这是一个非常简单的可以让防守者和门将措手不及的射门技术。

  1.3、摆腿吊射

  这个射门的第一步是否能够骗取对方门将的重心,是最后是否采取吊射的关键。

  2、五人制足球赛战术与技巧

  2.1、体能

  五人制足球赛场地小、人数少、对战激烈,攻守转换迅速,战法灵活多变。进攻时后卫需要参与,防守时前锋需要快速回防,因此对体能的要求较高,战术打法的实施依赖较强的体能储备。建议参赛前对体能进行一定的训练并注意赛前休息和营养,以便比赛中始终保持着优良的体能。

  2.2、位置

  五人制足球没有绝对固定的位置,不像11人大场,每个位置的球员的位置感一定要好。尤其在攻防转换时,必须要尽快补位,以免错失良机或暴漏破绽。

  2.3、阵型

  由于五人制足球除去门将参与对攻的只有四人,因此基本上是全攻全守的打法,阵型只是战术的侧重不同。五人制足球的阵型排布并不如11人足球赛那样重要和区别明显,前锋要更多的参与防守,后卫也要积极进攻,否则很难达到良好的攻防效果。

  3、五人制足球一般的阵型

  3.1、平衡型:2前锋,2后卫。

  3.2、犀利型:3前锋,1后卫。

  3.3、稳妥行:1前锋,3后卫。

  五人制足球的概况

  1、什么是五人制足球

  五人制足球是足球的一个变种。在五人制足球中,每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球与普通足球的其他不同包括在较小的场地比赛,使用较小的球门以及较小尺寸的足球,以及缩短了的比赛时间。比赛通常在室内进行。

  2、五人制足球队员人数

  2.1、一场比赛应由两队参加,每队上场队员不得多于5人,其中必须有1人为守门员。

  2.2、替换队员不得超过5人。

  2.3、替换队员次数不受限,可以重复替换上场。

  2.4、替换队员可以在比赛进行中替换(守门员除外),替换时出进场队员均需到替换区进行,先出场后进场。

  2.5、守门员可以和任何队员互换位置,但必须报告裁判员,并在死球时互换。

  2.6、替换队员未完全离场说进场,裁判员应停止比赛,令提前进场的替换队员出场,并对其实行黄牌警告。

  五点教你踢好五人制足球

  1、在五人制足球中门将的位置是特别重要的,如果守门员是死站在球门线上,那相当于你们是少一人在踢,守门员应该要扮演一个后卫的角色,要配合倒脚,所以要求守门员不仅仅是手上功夫。

  2、远射固然是一个得分的手段,但是五人制球场本身就很局限,如果对手扑抢很积极,那么起脚的机会就不多了。可以派一个队友吊在一侧边路,然后其余三个人在偏另一侧整体推进,适时分给边路队友,然后下底或传或射。传的时候传弧顶,不要离守门员太近。

  3、角球或者接近底线边线的时候发界外球,可以直接向球门大力抽射,这样容易造成对方乌龙,同时队友可以冲向前点射门。或者假装传中,然后传给中圈位置的队友,进行远射。千万不要传高球。

  4、站位方面,可以根据对手的实力来安排,如果对手不强,可以用菱形站位;如果对手传接球技术不错,喜欢溜球,那就采用矩形站位。

  5、心态,遇到强敌,千万别怕,如果你一心防守,强弱队的差距其实不大。


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