冬天擦多少倍的防晒霜_冬天也要搽防晒吗

　　一年四季防晒，是护肤的最基本工作，那么你知道冬天擦多少倍的防晒霜吗?冬季怎么防晒呢?现在就让学习啦小编告诉你冬天擦多少倍的防晒霜，欢迎阅读。

　　冬天擦多少倍的防晒霜

　　是防晒霜都会对皮肤有损害，冬天一般用15倍的就好，这是针对北方人，南方人就要倍数高一些了，不过30倍的就太高了，夏天如果不是特别晒用25倍的就好，一般30倍的只有在夏季外出时间长，或者被日照时间长的时候才用的

　　补充： 冬天用一些隔离霜也不错，既防晒，又隔离辐射

　　冬季需要防晒的原因

　　冬季皮肤对紫外线的敏感度比夏天还强，因此，冬天防晒是更为重要的护肤功课。

　　冬春两季是一年中全球臭氧含量最少的季节。缺少了臭氧层这件“防护外衣”，阳光中占95%以上的UVA(紫外线长波)会肆无忌惮地穿透云层，无论阴晴，甚至进入室内，直接深入肌肤的真皮层，破坏胶原蛋白及弹性纤维，使皮肤过早老化松弛，产生皱纹、色斑。 此外，冬天室外干冷的空气和室内空调吹出的干燥热风，会使肌肤循环代谢机能变得迟缓，皮肤自我更新和修复功能减弱。在紫外线的共同作用下，皮肤很容易变黑、长斑，发生老化。

　　一般夏天推荐使用SPF15以上的防晒霜，而冬季选择SPF8—15的防晒霜就可以了。冬季防晒，最好使用能兼顾补充水分、保湿和深层滋润的防晒产品，防水型防晒霜不适合冬天使用。冬天由于烤火炉、暖气及空调的使用，皮肤较干燥，不像夏季那样汗腺、皮脂腺分泌旺盛，因此，需要先加强保湿处理，使肌肤滋润而有弹性。 还有冬季选择防晒霜，除了充分了解产品特性及自己肌肤的状况。防晒指数的选择也更需谨慎，适当的紫外线具有合成维他命D的功效以及杀菌的作用，但过多的紫外线却会造成肌肤晒黑、晒伤、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等一系列现象。

　　最后需要注意的是，在早晨使用乳液以及晚上睡觉前涂抹了营养霜之后，把这些拥有保湿效果和滋润作用的防晒霜轻敷在皮肤上，让肌肤在整个冬天都保持美白健康。 补充一点:在雪地和冰面上，紫外线的强度与夏季海滨几乎是一样的，对皮肤的伤害十分严重，所以去滑雪溜冰，要涂抹SPF15以上的防晒霜。

　　冬季防晒小技巧

　　1.我们每天都要使用美白防晒精华,具有晒后修复的功效,为肌肤美白补水。

　　2.每天适当的按摩脸部肌肤,可以促进脸部的新陈代谢以及血液循环,有美白的功效。

　　3.外出前20分钟就要涂抹好防晒霜,让肌肤有足够的时间吸收防晒霜中的营养成分,才有最佳的防晒效果。

　　4.冬天外出时不需要使用遮阳伞,但是小编还是建议大家外出戴帽子,即可以防晒,也可以保暖,一箭双雕哦。

　　5.为肌肤补足水,为肌肤补充足够的水分,能够缓和晒后受损的皮肤。

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