学习啦_养生学堂>医学常识>用药指导>药物副作用>

补肾药的副作用

时间: 崇基15 分享

  在滋补肝肾的问题上,最近几年来受到很多朋友的广泛关注。而大多数朋友都会选择药物来进行缓解,那补肾药的副作用是什么呢?下面是学习啦小编为你整理的补肾药的副作用的相关内容,希望对你有用!

  补肾药的副作用

  说到补肾的药物很多朋友都非常害怕,它会给身体带来一定的副作用,但其实只要正确的使用不要过分加大剂量,对于身体是有一定帮助的。世面上我们常见的补肾药,虽然对于身体的危害并不是非常大。但是最近几年来我们也发现,越来越多的朋友并不了解自己肾虚的原因,因此长时间的盲目使用药物,这不仅对于疾病康复十分不利,同时还有可能导致情况变得更加复杂和危险。

  另外相信大家都知道在我们生活中最常见的补肾方式是采用中药,但是相信大家也都知道“是药三分毒”的道理。在最近几年来很多朋友为了能够保持身体的健康,因此常常忙的服用中药。这不仅无法缓解肾虚的症状,同时还有可能由于自己盲目的服用药物,加大肝脏的排毒负担,反而损伤到肝脏的健康。

  补肾的方法

  在我们生活中总是能够看到各种各样的补肾方式,最好的补肾方式除了应该针对自己的实际情况进行调养以外。建议您不妨可以该用食补,适合补肾的方式主要有以下几种:

  1.温齿。生活中建议您不妨用温水刷牙,这样可以保持正常的新陈代谢。尤其是在冬季,建议您更加应该多注意保暖,以确保肾脏的健康。

  2.踮脚尖。多注意踮脚尖能够保持刺激肾脏,从而起到一定的补肾壮阳的效果。对于男性朋友而言,建议您还可以适当的保持运动,这对于补肾壮阳都是有着较为明显的帮助的。

  3.按摩腰部。注意腰部按摩首先应该保持手心的温度,切记冰冷的手掌进行按摩。这样能够有效加速肾脏血液循环,但是需要长时间坚持,建议您不妨可以早晚各一次。

  补肾的食物

  芝麻

  芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:" 芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。" 尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

  牛骨髓

  牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能 " 润肺补肾,泽肌,悦面 "。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

  核桃

  核桃补肾,而且具有补脑的功能,这非常适合现在的男士,现在生活节奏非常快,尤其男士的工作压力非常大 ! 多吃点核桃,既能补肾又能补脑 ! 给自己的大脑补充点营养,没事的时候吃俩,这是一件非常好的事情 !

  猪肾

  猪肾性平,味咸。唐 ・ 孟诜认为猪肾 " 主人肾虚 "。《日华子本草》说它 " 补水脏,治耳聋 "。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

  海参

  可用于进步人脑记忆力、延缓衰老、防备动脉硬化、糖尿病等。海参的补肾润燥、益气养血功效很好,经常使用于治疗小便频多和肠燥便秘等病症。

  干贝

  干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:" 干贝补肾,与淡菜同。"《本草求真》中也说它能 " 滋真阴 ",实则指滋补肾阴之义。

  鹌鹑

  鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力,提高性欲。

  粟米

  粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到 " 粟米养肾气。" 明 ・ 李时珍还说:" 粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。"

  淡菜

  淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它 " 补肾,益血填精 "。《本草汇言》亦云:" 淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。" 所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。

补肾药的副作用

在滋补肝肾的问题上,最近几年来受到很多朋友的广泛关注。而大多数朋友都会选择药物来进行缓解,那补肾药的副作用是什么呢?下面是学习啦小编为你整理的补肾药的副作用的相关内容,希望对你有用! 补肾药的副作用 说到补肾的药物很多朋友都非常害怕,它会给身
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 波依定有什么副作用
    波依定有什么副作用

    波依定是常用的降压药之一,那波依定会有副作用吗?下面是学习啦小编为你整理的波依定有什么副作用的相关内容,希望对你有用! 波依定的副作用 本品最

  • 冰点脱毛的副作用
    冰点脱毛的副作用

    冰点脱毛有没有副作用很多朋友都在担心的一个问题,很多朋友都想通过冰点脱毛来让自己的形象更加完美。下面是学习啦小编为你整理的冰点脱毛的副作

  • 避孕药吃多的副作用
    避孕药吃多的副作用

    避孕药是人们常用的一种避孕方式,很多夫妻在进行性生活时不愿意使用避孕套,而采用服用避孕药的方式。正所谓是药三分毒,女性避孕药吃多了,对于

  • 鼻子打玻尿酸有副作用吗
    鼻子打玻尿酸有副作用吗

    面部的协调要看鼻部是不是好看,有些人很相信风水不能在脸上动刀子,但是鼻子不好看想做隆鼻就很纠结,玻尿酸隆鼻不用开刀也能变美丽,那么鼻子打

49652