简单消除晒斑的方法有哪些

　　夏天，强烈的紫外线是皮肤的第一大敌，怎样去除脸上的晒斑呢?小编精心收集了简单消除晒斑的方法，供大家欣赏学习!

　　晒斑的去除方法

　　1、晒伤修复

　　晒后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露加快肌肤重生。

　　2、饮食淡化晒斑

　　胡萝卜、柠檬、西红柿、冬瓜、牛奶等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果，同时多补充一些维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。

　　3、药物去晒斑：主要是通过一些去斑口服和外用的去斑产品。

　　去晒斑小窍门

　　1、柠檬和黄瓜

　　先洗干净脸部，然后把柠檬和黄瓜榨成汁，隔离掉残杂，用化妆棉吸柠檬和黄瓜的混合液，敷在脸上保持40至50分钟时间，然后用清水洗去，再涂上护肤霜。

　　tips：敷这个面膜一定要坚持20天才可以起到祛斑的效果哦。

　　2、西红柿汁

　　把西红柿打成汁后放入一匙甘油，每天用它洗脸，时间控制在10分钟以上，然后清洗干净，长时间坚持使用可以淡化晒斑。

　　注意：干性皮肤在洗脸后要涂上护肤霜。

　　3、绿叶面膜

　　首先把香芹菜的绿叶切成碎末，然后和一杯酸奶进行混合，放置2-3小时后每天进行2-3次面膜敷面，只要坚持就可以有效的去除脸上的晒斑。

　　4、饮食淡化晒斑

　　胡萝卜、柠檬、、西红柿、冬瓜、牛奶等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果，同时多补充一些维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。

　　5、柠檬汁

　　常饮柠檬水，能够防止和消除皮肤色素沉着，起到极大的美白作用，将新鲜的柠檬切成薄片泡在水中饮用。

　　注意：浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。

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