补肾精秘方

　　对男人来说是非常关键的。肾虚可影响睾丸的生精功能而出现少精、精子畸形、精子质量减少和精子活动力低;肾虚还可影响功能而出现功能异常或低下，从而导致不育。那么，我们应该怎样补肾呢?补肾的偏方又有哪些?以下是学习啦小编为你整理的补肾精秘方，希望能帮到你。

　　补肾精秘方：蜂房急性子粉

　　原料：炙蜂房150克，急性子45克。

　　做法：先将炙蜂房、急性子分别拣杂，洗净，晾干或晒干，或烘干，共研成极细末，过筛，瓶装，防潮，备用。每日2次，每次6克，温开水送服。化瘀清热，通利精道。本食疗方适用于瘀热阻滞引起的无精子症。

　　补肾精秘方：方鹿角胶牛奶

　　原料：鹿角胶10克，牛奶150毫升，蜂蜜30克。

　　做法：先将鹿角胶拣杂，敲碎，研成细粒状，备用。将牛奶放入锅中，加热后即兑入鹿角胶细粒，以小火缓慢加热，并用筷子不停搅拌，促使鹿角胶烊化，煮沸并待鹿角胶完全烊化后停火，待其温热时，兑人蜂蜜，搅拌均匀县贼。早晚2次分服，以温服为宜。补肾填精。本食疗方适用于肾精不足引起的无精子症。

　　补肾精秘方：参枣糯米饭

　　原料：党参20克，红枣50克，糯米200克，白糖30克。

　　做法：先将党参、红枣分别拣杂，洗净，党参切成片，放人纱布袋，扎紧袋口，与红枣同放入沙锅，加适量水，煎煮40分钟，取出药袋，滤尽药汁，红枣去核后，重放人沙锅，并加入淘净的糯米，再加适量清水，大火煮沸后，按常法煮成软干饭。用少量米汤调和白糖成粘汁，浇在糯米饭上，即成。随餐服食，或当甜点，分2次服食，当日吃完。吃糯米饭时，以嚼食尤为适宜。双补气血。本食疗方适用于气血两虚引起的少精症。

　　补肾精秘方：冬虫夏草羊肉汤

　　原料：羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生姜六片。

　　做法：把全部原料洗净放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。温补肝肾，益精。肝肾二虚，肾阳不足，腰酸脚软，夜尿多频，精少阴冷不育，妇女带下，子宫发育不良。

　　补肾精秘方：熟地当归羊肉汤

　　原料：羊肉一斤，熟地黄30克，当归、黄芪、党参各八钱，葱、姜、料酒各适量。

　　做法：将洗净的羊肉切成小块，用开水焯一下，除去血沫。将准备好的羊肉块放入盛有适量清水的锅内，然后放入生姜、熟地黄、当归、黄芪，用文火煲三个小时，这是为了让中药的有效成分能够充分溶解在汤中，3个小时后放入大枣，再加入适量的糖、盐、味精等，再用文火煮15分钟即可。秋冬季节吃熟地当归羊肉汤,不仅可以润燥，更可以升发阳气。补心气，疗血虚。 养阴补肾填精。血虚及病后气血不足和贫血，血虚眩晕，疮疡肿等症。

　　补肾精秘方：鹿尾羊肉汤

　　原料：羊肉一斤，鹿尾、熟附子、巴戟各八钱，杜仲五钱，生姜二片。

　　做法：羊肉洗净，切成小块，同三味中药及调料，加开水适量，用炖盅隔水炖三小时即成。温肾扶阳。肾阳亏损、功能减退、骨痛腰酸、夜悄频多。集补虚之大成，为肾阳不足者之有效食物，疗效甚佳。