去黑眼圈好方法
上班族经常性加班熬夜，加上饮食无规律，久而久之，就很轻易的出现黑眼圈了。今天，学习啦小编为你带来了去黑眼圈好方法。
去黑眼圈好技巧
悬灸疗法
悬灸调理黑眼圈的配穴组方:三阴交 合谷 关元 京门 期门 太阳 四白悬灸方法:将艾条点燃在距离穴位2厘米处施灸,以局部感到温热微痛为度。每穴可灸10-15分钟。每日灸治1次,10次为1个疗程。疗程之间休息2-3天。
精油疗法
精油疗法可以将植物芳香精油运用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的方法,通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉功能,把植物的荷尔蒙,经由皮肤和呼吸系统吸收,进入脑下垂体,调整身体内分泌,从而对人在生理和心理上进行调整,使得眼袋黑眼圈问题从内部得到解决。身心得到恢复协调,也可消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪和疲惫感,这样来达到一种内、外、身、心、同疗的方法治疗眼袋黑眼圈问题。
常见去黑眼圈的食物
1、胡萝卜
除了ORGNITU维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,ORGNITU维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加ORGNITU维生素A摄进量的不二选择,它能维持上皮组织正常性能,改善黑眼圈鱼尾纹眼袋。此外,胡萝卜中所含的ORGNITU维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含ORGNITU维生素A的食用品还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
2、海带
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈鱼尾纹眼袋的困扰。其他含铁质丰富的食用品还有动物肝、瘦肉等。
如何预防形成黑眼圈
1、尽量不要佩戴隐形眼镜,若是无可避免请选择日抛型的。时间越长的隐形眼镜对眼睛的伤害越大,通常会不透气给眼镜带来疲劳,同时对于眼睛周围的血液循环造成一定的阻碍从而形成黑眼圈。
2、证睡眠充足,且应该选用高一点的枕头。高一些的枕头会是血液不至于集中在眼睛的周边,从而减少黑眼圈形成的机会。
3、保证自己体温温暖。冬天的时候,很多女孩子为了爱美就穿的很少,其实这样不光自己遭罪对也是个黑眼圈的形成提供了条件,体温过低导致眼睛周围血液循环不通畅,然后形成黑眼圈。
敷眼消除黑眼圈
1、茶包敷眼法
千万不要以为茶包除了泡茶就没有别的用处了，别看小小茶包，但是对付黑眼圈却是非常有效果的，茶包敷眼时一定要注意一点，冰茶包主要对眼部消肿起作用，如果想去除黑眼圈，就要用温的茶包来敷眼，最后是在临睡前，将茶包敷在黑眼圈处，静止5min左右即可，之后配上眼霜加以按摩，提醒大家，记得要用绿茶包，不要用红茶包。
2、苹果敷眼法
首先将苹果切片。闭上双眼，将切好的苹果片请放在黑眼圈处，等待15min。用沾水的化妆品轻轻擦拭眼睛，睁开眼后，你会发现黑眼圈的状况要比之前好很多哦。
3、土豆片敷眼法
将土豆切成约2cm厚度的片，闭上双眼，将切好的土豆片放置在黑眼圈处，等待约5min左右就可以拿下来，用清水清洗一下即可。晚上用这个方法效果会更好。
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