骨质疏松的治疗方法有哪些

　　骨质疏松是全身骨骼中钙库减少的一种现象，那么，要如何缓解这一现象呢?接下来，学习啦小编就和大家分享骨质疏松的治疗方法，希望对大家有帮助!

　　骨质疏松的治疗方法一

　　饮食疗法补：钙是根据生理发育不同阶段钙的需求,通过食物(如牛奶、奶制品等)补充钙和维生素D。饮食补钙的方法较多,排骨汤、牛奶等是较好的补钙食物,虾皮、扇贝、豆腐、青菜等也是含钙较高的食物,老年人可根据需要调节饮食予以补充。

　　药物疗法：降钙素，降钙素为一种肽类激素，可以快速抑制破骨细胞活性，缓慢作用可以减少破骨细胞的数量，具有止痛、增加活动功能和改善钙平衡的功能。

　　维生素D和钙：维生素D及其代谢产物可以促进小肠钙的吸收和骨的矿化，活性维生素D可以促进骨形成，增加骨钙素的生成和碱性磷酸酶的活性。

　　骨质疏松的治疗方法二

　　1、红糖芝麻核桃糊

　　取红糖、黑白芝麻、核桃仁粉各25克，藕粉100克，藏茶10克(熬煮后取茶汤)。先将黑白芝麻炒熟后，再加核桃仁粉、藕粉，用藏茶茶水冲匀后再放人红糖搅匀即可食用，每日厂次冲饮。能补钙，适用于中老年缺钙者。

　　2、芝麻核桃仁粉

　　取黑芝麻 250克，核桃仁250克，白砂糖 50克，藏茶15克(熬煮后取藏茶茶汤)。将黑芝麻拣去杂质，晒干，炒熟，与核桃仁同研为细末，加入白糖，拌匀后装瓶备用。每日2次，每次25克，用藏茶茶汤调服。能滋补肾阴，抗骨质疏松。

　　3、桃酥豆泥

　　取扁豆150克，黑芝麻25克，核桃仁5克，藏茶10克(熬煮后取藏茶茶汤)，白糖适量。将扁豆入放入取藏茶茶汤煮30分钟后去外皮，再将豆仁蒸烂熟，取水捣成泥。炒香芝麻，研末待用。油热后将扁豆泥翻炒至水分将尽，放入白糖炒匀，再放入芝麻、白糖、核桃仁溶化炒匀即可。能健脾益肾，抗骨质疏松。

　　骨质疏松的治疗方法三

　　1、维生素D：这种骨质疏松的治疗方法效果不是很理想，如伴有骨软化症，可加用维生素D ，同时与补钙、性激素合用。

　　2、无机磷酸盐：它可改善骨折后的骨质疏松，在制动期间，磷可约束钙自尿中排泄，在使用磷时，骨质疏松的治疗时应注意软组织钙化的可能。

　　3、性激素治疗：对老年女性骨疏松，可用补充雌激素的方法防治。长期使用这种骨质疏松的治疗方法会有一些副作用，对雄激素的使用观点尚不统一，有人认为给予丙酸睾丸酮，可促进钙、磷、氮的贮存，对骨组成有效，但长期使用也会产生副作用。

　　4、钙的补充：可以从饮食中补充，如鸡汤、排骨汤等，牛奶、虾、扇贝、豆腐、青菜等均为含钙食物，这种骨质疏松的治疗方法可按需调用。对于不能应用性激素者，给予大剂量钙可起到与使用性激素相同的作用。
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