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2022近视防控宣传教育月心得体会范文5篇

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近视给我们的生活带来了许多不便,所以我们要保护眼睛,预防近视,让我们的生活更加绚丽多彩,一起来看看2022近视防控宣传教育心得体会范文5篇,欢迎查阅!


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近视防控宣传教育月心得体会1

人人都说“眼睛是心灵之窗”。人们获得的信息82%是从眼睛进入的。唉,可偏偏我就毁了我的“心灵之窗”。

自从四年级,我发现我有一丝地看不清黑板上的东西,尽管是一丝,还是让我捕捉到了。因为那时还小,不知道近视以后会带来的严重性,就没管多少,自然也没有告诉父母。

到了五年级,近视严重,黑板都看不清了,笔记都做不了了,于是我鼓足勇气,向妈妈告诉我看不清的事。妈妈听完后:“近视!你是想我给你配副眼镜,看起来更有才华一些是不是,我管你近不近视,别想我给你配!”听完后我不禁往房间里跑,泪水像断掉绳子的珠子,一颗一颗往下掉。但哭完后想想,妈这样说也是情有可原。发现近视前,写字姿势总是不正确,妈妈过来纠正我的坐姿,可是不到半分钟,又恢复原样。看书也是的,发现了好看的书记,不管光线如何,一躺床上,翻开来慢慢品尝。

唉,是我亲手毁了我的眼睛……

在一片模糊的世界里,我成功地升入了六年级。在上学的路上,我遇到了一位很熟的阿姨,我连忙打招呼,以示礼貌,听到打招呼的阿姨在四处张望地环视着,似乎不知道是我打的招呼。我再打了一遍招呼,终于她找到了声音的发源地,愣了好一会,挤出了一个“好”字。她从我身边走去,我定睛一看,原来是个陌生的阿姨,打错招呼了,怪不得她会愣了一下。这都是眼睛跟我开的“玩笑”。

我曾提过几次去配眼镜,可都被拒绝了。我妈还有附近的邻居说什么“配了眼镜,近视度很加深的更快”。可是我觉得,不配眼镜,眯着眼睛抗冻性,眼睛会更加疲劳,更容易近视。反而配上合适的眼镜,近视度才会得以控制。可是我妈就是不听我的。

升入了初中,近视又加深了些,妈才不得不改变一点点她的想法。她说:“下个月去看看眼镜,你别以为这样就可以配眼镜了,配不配还不确定。”说着,嘴角绽开了一朵好看的梨花……

同学们,我以近视的受害者的身份,告诉你:眼睛是“心灵之窗”,不要随意地悄悄地关上这扇“窗户”,要在任何时候保护与爱护你的“心灵之窗”。

近视防控宣传教育月心得体会2

“左眼4.5,右眼4.3”女医生柔和的声音响起,可传到我耳朵里,却显得冰冰的,仿佛一道晴天霹雳。望着报告单上醒目的数字,我不禁打了个寒颤,又要挨骂了!

自从上了小学五年级,我的鼻梁上就架了一幅黑白相间的眼镜,我左瞧瞧,又看看,觉得没什么不妥。可老爸老妈却天天把这事挂在嘴边,不准我看电视。久而久之,我心中的怨气越来越多。

双休日,我趁爸爸妈妈不在家就拿着一堆零食,坐在离电视不到一米的地方,津津有味地看起来。看到搞笑的精彩片段,我便一手叉腰,一手指着电视,捧腹大笑,就差在地上打滚了;看到男主的母亲因病而逝了,我的情绪也此起彼伏,一边吃着零食,一边“呜呜”地哭着……

快乐的时光总是很短暂,我正满怀期待等广告后的节目时,妈妈却推门而入,看见我离电视那么近,脸上的笑容消失了,老妈怒发冲冠,怒目圆睁,唾液横飞,指着我的脑袋,一脸恨铁不成钢的样子,一个个愤怒的字眼从嘴里面蹦出来,连成一条鞭子抽打着我。每一句话都离不开“你都近视了”。我听了,不禁握紧了眼镜盒,瞪了它一眼:都是你害的!

在学校里上体育课时,老师规定不能穿凉鞋戴眼镜。我一下子就懵了,以前都不太注意的话在此刻显得格外刺耳,我的脑袋一片空白。

就这样混混沌沌的过了半节课,终于到了自由活动时间,我一下子回过神,在心中呐喊着:终于解放了!可不料老师说:“今天,我们要分成四组,把绳子向上抛再接住,还要进行比赛。”同学们都高声喝彩着,我却恰恰相反。我试着把绳子向上高高抛起,双脚张开,两手向前伸着头朝天,像一台探测仪一样“全方面搜索”着,一副全力以赴的样子。可天上哪里有绳子的影子,我眯起眼想看得更清楚,却依旧有些模糊,那绳子就像和我捉迷藏似的,躲了起来。当听到“bong”的一声轻响才知道,绳子已经掉地上了。我懊悔不已地捡起绳子,愤愤地拍拍眼睛,嘀咕着:真是一双不争气的眼睛。

从那以后,我的烦恼越来越多,没戴眼镜、眼睛度数又高了这些都是家常便饭。如果我有一双没有近视、澄澈的眼睛,那该多好!

近视防控宣传教育月心得体会3

人人都希望自己有一双明亮清澈的大眼睛,我也不例外。可是,我却偏偏是个近视眼。

从一年级起,只要我看黑板的时间一长,就会觉得眼前模模糊糊的。妈妈带我看过医生后,决定让我戴眼镜。可我怎么也不能接受,戴上眼镜多影响我的形象啊!

你想想,我这一双水汪汪的大眼睛从此就隐藏在镜片的后面,而且还会被同学冠上“四眼田鸡”的绰号,你说我该有多郁闷啊!为了不戴眼镜,我向妈妈信誓旦旦地表示:只在周五和周六看电视,并且绝对不超过1小时,平时严格注意用眼卫生。只要不戴眼镜,我什么条件都答应。妈妈没办法,也只好作罢。但随之而来的却是一连串的笑话。

记得有一次我和妈妈上街买东西,忽然看见马路对面的一个人很像我的老师。平时,爸爸总是教育我要有礼貌,尊敬师长。于是,我快速走到那个人的身边,大声喊道:“李老师,您好!”那人转过头,诧异地说:“谁是你的老师?莫名其妙!”我眯缝着眼睛,仔细一看,“哎呀!弄错了,对不起!”周围的人都在注视着我,我顿时觉得尴尬极了。唉,谁叫我是近视眼呢!

还有一次是在家里,我的眼睛硬是把我吓了一大跳。

那天晚上,我刷完牙,听见爸爸带着睡意的声音说想喝点水,我觉得爸爸应该睡下了,便顽皮地想吓爸爸一下。于是我蹑手蹑脚地走到了他的房间门口,往床上看了一下,咦,爸爸哪去了?刚才爸爸还在说话呢,咋一转眼就不见了呢?

我站在房间门口,妈呀!我的脑海里立刻浮现出恐怖片里的'情景:阴风瑟瑟的房间内空无一人,好像还有一种可怕的声音在回荡。我揉了揉眼睛还是没看见爸爸,一种莫名的恐惧感充满了全身,于是,我带着哭腔大喊:“妈妈,快来呀,爸爸不见了,刚才还听见爸爸说话呢,可是看不见爸爸了……”妈妈急匆匆地走进房间,我也紧紧地抓着妈妈的衣服跟在后面。妈妈指着床上正在打鼾的爸爸说:“你爸这不正睡觉呢嘛!你瞎喊什么呀!”唉,都是近视眼闹的!

瞧见了没有,这就是近视眼的烦恼。我真心希望阅读这篇文章的小读者们在认真学习的同时,更要注意保护眼睛,要听医生的话,及时配戴眼镜,预防和治疗近视,不要像我一样闹出更多的笑话来哟!

近视防控宣传教育月心得体会4

你注意到了吗?在我们身边有很多人都戴着一副又笨又重的近视眼睛。

在我家周围就有很多人老是戴着一副近视眼镜,他们看东西总是看不清,镜片又厚又重,有时,一个不留神,镜片还会自动脱落,甚至掉到地上砸碎。爱搞恶作剧人还会给这些戴眼镜的人起个“眼镜蛇”的外号,这些人真烦,戴眼镜已经很烦了,还给他们起外号,真的是不道德啊。

时代在近步,科技在发展,让我们的生活的水平提高了,生活的节奏加快了,人们的生活越来越舒适。可科技的发展也给我们带来了危害。电视,电脑,已成了我们生活中必不可少的休闲娱乐设备,可是,如果我们长时间看电视、玩电脑,就会对我们的视力造成有一些危害,由于我们这些外来打工的民工租住的房屋狭小,我们看电视节目时离电视机的距离的距离太近,造成我们这些外来民工子女的视力快速下降,我们虽然也明白多看点是对我们视力不好,可本来就少娱乐设施的我们,又怎么舍得离开好看的电视节目呢?再加上一些读写姿势的不正确,我们的视力每况愈下。

为此,我们要保护视力。必须做到:

1、我们在看电视,玩电脑的时候要控制好时间,不要时间太长,离开电视机和电脑的距离要合适。

2、我们看书作业的时候要做到身体要离课桌一拳,眼离书本一尺,手离笔尖一寸。

3、要经常做眼睛保健操

这些都是预防近视的好方法,大家要行动起来,为保护我们的心灵窗户而努力。

近视防控宣传教育月心得体会5

我是一名小学生,今年才12,别看我年纪不大,烦恼可多着呢,来自家庭的烦恼,学习的烦恼……这些不是什么大问题,只要保持好的心态就可以了,但近视就是我人生一大难题了。

近视的问题已经困扰了我半年多,原来炯炯有神的'眼睛,现在却被厚厚的眼镜片挡住了昔日的风采。不过,这些还不都怪我自己,爱看电视,玩电脑。

你知道近视的我最怕做什么吗?那就是——测视力。每学期临近末尾时都会测视力。当我看到别的同学测视力时,我都会非常“嫉妒”,因为不管老师指到哪,他都能看的清清楚楚。而当我走下位置,摘掉眼镜,测视力时,视力表上的“E”几乎都看不清,除了上面三行,其余的都像看蚂蚁一样。测完后,别的同学都在炫耀自己的视力有多么好,而我却逃之夭夭,生怕他们笑话。

戴着眼镜也是很烦的。眼镜架在鼻梁和耳朵上,一节课下来,眼睛感觉酸酸的,本来就有些塌的鼻子变得更塌了。有一次,因为上学匆匆忙忙,忘把眼镜带上,半路才发现,又原路返回,害得我都迟到了。如果上课时我没戴眼镜,那整堂课下来,岂不听得云里雾里?

现在,近视已经严重影响到我的生活与学习,是我苦不堪言。在这里,我想提醒广大青年,“眼睛是心灵的窗户”,请保护好你的眼睛吧!

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