眼底黄斑病变的症状有什么
眼底黄斑病变的症状有什么
在我们日常生活中，眼底黄斑病变的发病率一般在50岁以下的人，一般为单眼发病，有专家指出，了解眼底黄斑病变的症状，对眼底黄斑病变的治疗和预防是有很大帮助的，下面由学习啦小编为大家介绍眼底黄斑病变的症状，希望能帮到你。
眼底黄斑病变的症状
老年黄斑变性是一种和年龄增长有关的多因素复合作用的眼底病。年龄越大，患病率越高。因此亦称年龄相关性黄斑变性。本病真正病因不明，可能是由于黄斑部脉络膜毛细血管缺血、玻璃膜变性破裂，色素上皮对视细胞代谢产物(外节盘膜)蚕噬消化能力下降，使盘膜残余小体沉积形成玻璃膜疣。此外脉络膜新生血管进入视网膜下而发生渗出及出血。临床上分为萎缩型(干性型)和渗出型(湿性型)，渗出型又称为老年黄斑盘状变性。本病是老年人失明的主要原因之一。
早期视物变形、视力减退，后期严重视力障碍;眼底表现：萎缩型：反光不清，散在黄色点状玻璃膜疣(druscn)，黄斑区色素紊乱，似椒盐状或金箔样外观;渗出型：除萎缩型表现外，尚可见渗出、出血，形成黄白色、灰黑或灰蓝色盘状隆起，后期病源呈白色机化瘢痕及色素团或残留部分出血。
黄斑病变的预防方法
1、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
2、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
3、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
4、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
5、平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
8、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。
患上黄斑病变注意事项
1、注意生活调养
患者平时应该注意多多休息，避免身体过度劳累。少用目力，避免视力疲劳。同时还要保证充足的睡眠。抽烟、酗酒等行为也是要禁止的。
2、注意饮食结构
老年性黄斑变性应该多吃一些玉米，可以达到抗眼睛老化的目的，有效预防老年黄斑变性。饮食上患者要注意最好选择营养丰富、蛋白质丰富、易于消化、维生素丰富的食物。多多补充维生素可以减弱对黄斑的光照毒性，增强视网膜对自由基的保护作用，限制对视网膜黄斑组织细胞分子的损伤。尽量少食或不食具有刺激性、兴奋性食物。
3、补充抗氧化剂
由于此病的发生和视网膜组织慢性光蓄积中毒有一定的关系，所以平时服用一些具有抗氧化特性的维生素C和E，能够起到营养组织剂的作用。此外，还应该根据医生的建议服用一些对病情有用的抗氧化剂。
4、老年可以戴深色眼镜，有效的避免光损害
通过研究证明，太阳光中所携带的短波可见光，即紫光和蓝光，对视网膜有非常大的破坏作用，它造成光敏细胞死亡，导致黄斑病变，称为“蓝光伤害现象”。因此平时出门应戴深色眼镜，以过滤有害光线，但并不是颜色越深越好，以戴灰色、绿色的最好，这两种颜色不仅抵御紫外线，而且视物清晰度最好。另外，还有一个辨别眼镜合适与否的方法，看UV指数(滤除紫外线效果)的高低，越高越好。除了戴一个质量好的眼镜遮光外也要从眼里遮光，可以补充叶黄素来增加黄斑区叶黄素密度，可以吸收对眼睛损伤大的有害光如紫外线蓝光来保护黄斑区。
5、老年禁止吸烟有些难，但也要适量的减少吸烟
吸烟是多种心脑血管病的主要危险因素，是增加老年性黄斑病变患病的因素之一。烟草中所含的有害成分主要有尼古丁、焦油、多环芳烃和一氧化碳等。烟雾中还含有多种重金属和有害矿物质，如铝、铅、汞等。尼古丁可使血管收缩，导致眼组织缺血缺氧。尼古丁和一氧化碳可使血黏度增加、血小板聚集性增高，易于导致血栓的形成，可引起眼部血管病变。
6、早期治疗
老年黄斑变性，黄斑区玻璃疣是此病的最早期阶段，病变最轻，但是其潜伏的危险性很大，所以平时一定要提高警惕，早期预防，及早治疗。
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