花旗参的功效和食用方法

花旗参的功效和食用方法

　　花旗参味甘辛，性凉，无毒。益肺阴，清虚火，醒脑提神，养胃滋补，生津止渴，补气养阴，姜制益气，扶正气。下面就由学习啦小编为大家介绍下花旗参的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

　　花旗参的功效和作用

　　神农本草》记载：人参有裤五脏，安精神、止惊悸、明目益智，久服轻身延年。

　　《本草备要》记载：花旗参裤肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者最宜。

　　《本草从新》记载：补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。

　　《药 性 考》记载：补阴退热。姜制益气，扶正气。

　　《本草再新》记载：治肺火旺，咳嗽痰多，气虚呵喘，失血，劳伤，固精安神，生产诸虚。

　　《本章求原》记载：清肺肾，凉心脾以降火，消暑，解酒。

　　《医学衰中参西录》记载：能补助气分，并能补益血分。

　　花旗参的食用方法

　　花旗参炖服法

　　将花旗参切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时,碗口加盖,再将基置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。

　　花旗参煮服法

　　将花旗参切片,取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。

　　花旗参做汤法

　　将原皮花旗参切成薄片，做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食，每日1次。

　　搭配其他药材同吃

　　花旗参还可与其他中草药配伍，以提高效果。比如两个经典配方，一是花旗参与灵芝孢子粉、冬虫夏草以1∶1∶1的比例配伍，二是花旗参与铁皮石斛以1∶1配伍，两款都可补气神、调节免疫力。

　　花旗参配枣法

　　取新鲜的花旗参20克，大枣5枚，加水适量，隔水炖成参枣汤，每天早晨空腹和晚上临睡前服用。

　　花旗参炖鸡法

　　将老母鸡去内脏洗净，取花旗参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分之二即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。

　　花旗参的副作用

　　花旗参的副作用是什么?花旗参服用过量也是不好的，会给人带来心情兴奋、烦躁忧虑、失眠，出现人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状，还有头痛、眩晕等，虽然只有非常少的人在正常的服用下会有不良反应的，但是食用。

　　据专家介绍说，花旗参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人适宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就会提高。从服用到在身体内产生作用，需要一个过程。