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6个月宝宝的食谱

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6个月宝宝的食谱

  6个月宝宝的食谱都有哪些呢?不急,下面有准备精心为你准备的6个月以上宝宝食谱,就让小编带你一一讲解吧!

  6个月宝宝的食谱

  1.梨泥(6-8个月)

  原料:梨

  做法:

  1、把梨洗净去皮后用锅蒸熟

  2、煮熟了以后再用搅拌机打碎即可

  2.红薯泥(6-8个月)

  原料:红薯

  做法:

  1、将红薯洗净切块儿后上锅蒸熟(或者煮熟)至红薯软身

  2、晾凉后放入搅拌机绞碎成糊即可

  3.苹果泥(6-8个月)

  原料:苹果

  做法:

  1、苹果洗净,去皮

  2、切小块儿,蒸熟或者加少许水煮熟后,晾凉,放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候,酌情加水,搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度

  4.胡萝卜泥(6-8个月)

  原料:胡萝卜

  做法:

  1、胡萝卜去皮,洗净

  2、切块儿后加水煮至软熟(或者蒸熟),晾凉,放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候,酌情加水,搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度

  5.桃泥(6-8个月)

  原料:桃子

  做法:

  1、桃子洗净,去核

  2、切块儿后加水煮至软熟(或者蒸熟),晾凉,撇去桃皮,桃肉放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候,酌情加水,搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度

  6.蛋黄羹(八个月末期)

  原料:鸡蛋黄

  辅料:奶粉

  做法:

  1、蛋黄两个,跟蛋清分开,放在小蒸碗里

  2、按照每个蛋黄加2大匙(大约30毫升)凉开水(或者奶粉,或者母乳,或者清高汤)的比例,搅匀,讲究的话,用筛子过滤一遍,除掉小泡泡,我没给过滤,直接蒸也挺好。把蒸碗放在蒸锅的屉上―――我用的是无水锅,直接在锅里放点儿水,把碗放进去

  3、盖上蒸碗的盖子。如果没有这种带盖子的蒸碗的话,就在碗上倒扣一个小碟子也成。这样蒸出的蛋羹滑嫩如布丁,即使忘记时间,蒸的久一点也不会蒸老

  4、盖上锅盖,上屉蒸熟,大约15分钟左右即可。用无水锅的话,就开中火,看到冒气后转小火,也蒸大约15分钟

  7.四季豆泥(6-8个月)

  原料:四季豆

  做法:

  1、四季豆洗净后加水煮至软熟(或者蒸熟)

  2、晾凉,放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候,酌情加水,搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度

  8.山药泥(6个月以上)

  原料:山药

  做法:

  1、山药一截儿,洗净

  2、去皮,洗净,切片,放锅里,加水没过,大火煮开,小火煮很软后关火

  3、晾凉后放入搅拌机搅成糊即可。搅的时候,酌情加水,搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度

  9.毛豆泥(6个月以上)

  原料:毛豆

  做法:

  1、毛豆洗净后加水煮至软熟(或者蒸熟)

  2、晾凉,放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候,酌情加水,搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度

  10.西葫芦泥(六个月以上)

  原料:西葫芦

  做法:

  1、西葫芦洗净后加水煮至软熟(或者蒸熟)

  2、晾凉,放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候,酌情加水,搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度

  11.南瓜泥(6个月以上)

  原料:南瓜

  做法:

  1、南瓜洗净后加水煮至软熟(或者蒸熟)

  2、晾凉,放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候,酌情加水,搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度

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