1岁6个月的宝宝健康食谱
1岁6个月的宝宝健康食谱
当宝宝到1岁6个月时，“吃”的技能已经得到提升了，能接触的美食也越来越多。那么你知道宝宝食谱都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的1岁6个月的宝宝健康食谱，希望对你有帮助!
1岁6个月的宝宝健康食谱
胡萝卜沙拉
原料：胡萝卜--1/5个，葡萄干--2个，酸奶--2小匙
制法(1) 将胡萝卜煮熟，切成小块。
(2) 将葡萄干切成小块，与胡萝卜一起拌上酸奶。
鱼肉酸奶沙拉
原料：鱼肉--1/4块，豌豆--3个，酸奶--2大匙，白糖--若干
制法(1) 将鱼肉炖烂之后剔除鱼刺，将肉捣碎。
(2) 将豌豆煮熟，用饭匙捣碎。
(3) 将(2)同酸奶白糖拌好。
(4) 将鱼肉放在(3)上。
空心粉桔子水沙拉
原料：空心粉--4根，桔子--1/2个，锡兰花--2小朵，酸奶--2大匙，海带清汤、白糖--若干
制法(1) 将空心粉和锡兰花煮熟，切碎。
(2) 将桔子瓣的薄皮剥掉，与(2)一起加入海带清汤同煮。
(3) 用白糖味，煮至汤干，泼上酸奶。
鸡肉沙拉
原料：鸡肉--30克，锡兰花--1朵，熟鸡蛋--1/3个，沙拉酱--1小匙，番茄酱--1/3小匙
制法(1) 将鸡肉煮熟切碎，鸡蛋和锡兰花煮熟切碎。
(2) 用沙拉酱和番茄酱配制调味酱。
(3) 将材料加入调味酱拌匀。
牛肉沙拉
原料：牛肉--30克，土豆--1/2个，胡萝卜--1/6个，熟蛋黄--1/2个，沙拉酱--1/2大匙，盐--若干
制法(1) 将土豆去皮切成小块，煮烂。
(2) 牛肉切碎加盐调好味，加入磨碎的胡萝卜拌好。
(3) 将(2)用煎锅炒制一下。
(4) 将熟蛋黄捣碎。
(5) 用沙拉酱把煮好的土豆拌好，并撒上肉末和蛋黄。
蘑菇沙拉
原料：金针菇--5克，松茸蘑--2个，香菇--1个，酱油、食醋、香油、白糖--若干
制法(1) 将洗净的香菇、金针菇、松茸蘑用开水焯一下并切好。
(2) 用酱油、食醋、香油、白糖配制调味汁。
(3) 用调味汁将蘑菇拌好。
宝宝1岁6个月发育指标
宝宝1岁6个月发育指标男童：身高73.6-92.4cm;体重8.13-15.75kg;头围43.7-51.6cm。
女童：身高72.8-91.0cm;体重7.79-14.90kg;头围42.8-50.5cm。
注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。
宝宝1岁6个月发育指标详解
牙齿：大多数宝宝长出12颗乳牙。
动作：能够自如地向前走，甚至跑上几步。喜欢模仿大人的动作。喜欢把东西集中在一起，常常是一次拿很多东西。
听觉：和父母对话或周围小朋友对话时，宝宝会抬起头，两眼盯着说话人的嘴，兴致勃勃地聆听。
语言：基本上能掌握50—100个词，50%的宝宝能够掌握60—80个口语词汇。能灵活使用双字句，开始使用三字句。
社会适应：宝宝开始使用语言和周围人打招呼。
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