学习啦 > 生活课堂 > 健康知识 > 健康食谱 > 烤鱼头怎么做

烤鱼头怎么做

时间: 妙纯901 分享

烤鱼头怎么做

  鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。怎么做烤鱼头好吃呢?下面小编给大家分享一些烤鱼头的做法,大家快来跟小编一起看看吧。

  烤鱼头的做法

  原料:草鱼头1个约500克。

  调料:盐5克,味精5克,鸡精5克,清酒50克,辣椒粉3克,唐七牌椒盐粉3克,孜然粉3克。

  制作方法:先把鲽鱼头加盐、味精、鸡精、清酒涂抹均匀,放入日本照炉用中火(煤气)烧5分钟,取出加入辣椒粉、椒盐粉、孜然粉,再用大火烧1分钟即可。

  重庆烤鱼的做法

  主料:草鱼(二斤左右)

  辅料:春笋、藕、菜花、洋葱、芹菜、红尖椒、海带、(白萝卜、土豆、午餐肉、香菇、豆皮都可)香菜、炸花生米

  调料:干辣椒、花椒、花椒面、料酒、豆豉(老干妈豆豉酱)八角、桂皮、香叶、葱、姜、蒜、盐、鸡精、糖、酱油、胡椒粉

  制作方法:

  1、将草鱼洗净,从腹部到头部一开为二,背部相连。用盐、料酒、花椒面、胡椒粉葱段、姜片、蒜瓣涂抹鱼身腌渍入味(打开烤箱上下火,200度提前预热)。

  2、将鱼放入烤盘,带手套放入烤箱内,上下火烤15分钟。

  3、将春笋切条,藕切月圆片,菜花掰小瓣,洋葱切快,芹菜斜切寸段,红尖椒海带切菱形块,香菜切寸段。

  4、锅烧热放少许油煸香花椒、干辣椒后,放入葱段、姜片、蒜瓣,出香味后,放入八角桂皮、香叶,老干妈豆豉酱(能吃辣的就多放点,反之就少放)迅速放入洋葱、笋条、藕片、菜花、海带翻炒加入少许汤汁放盐、糖、鸡精、酱油调味,最后放入芹菜、红尖椒段翻炒。

  5、带手套将鱼从烤盘取出,将炒好的原料倒在鱼身上及盘中,再放入烤箱中烤三分钟(使各种原材料及汤汁的味道与烤鱼融为一体)。

  6、带手套将烤好的鱼取出后,洒上炸好的花生米,香菜段即可。

  七味香烤鱼的做法

  原料:大鲳鱼1条、姜3片

  调料:干橙皮、芝麻、四色胡椒、欧芹20克、橄榄油1大匙、米酒2大匙、蒜香盐少许

  制作方法:

  1、鲳鱼去内脏和腮,清洗干净。

  2、加入米酒、姜和蒜香盐,腌制15分钟左右。

  3、腌好后用厨房纸拭去水分,抹上粉末,码在烤架上。

  4、烤箱200度预热10分钟,烤15分钟后刷上橄榄油再翻面烤10分钟。

  5、出炉前再刷一层橄榄油即可。


  看了“烤鱼头的做法”的人还看了:

1.炭火烤鱼的做法

2.烤鱼的7种做法

3.烤鱼的11种做法

4.烤鱼的四种做法

5.烤鱼的家常做法教程

3454768