西红柿蛋花汤怎么做好吃
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西红柿蛋花汤怎么做好吃
西红柿能够帮助有效减肥：一是其中含有的有机酸等成分能够帮助加速分解体内的脂肪;二是西红柿还具有极低的热量，能够控制体内的热量帮助瘦身。下面学习啦小编和大家一起学习西红柿鸡蛋浓汤的做法。
西红柿鸡蛋浓汤的做法
西红柿鸡蛋浓汤的所需材料
西红柿鸡蛋浓汤的步骤
1.西红柿切小块。
2.鸡蛋打入碗里，搅打散。
3.锅里倒入3碗清水，加入西红柿，大火煮沸后，转小火，开盖，捡去皮，加适量花生油调味。
4.转中火，倒入鸡蛋液，变成蛋花的瞬间，立马关火，适量搅拌，撒上葱花，加少许盐调味，即可。
西红柿的食用禁忌
(1)不宜和黄瓜同时食用。
(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用。
(3)空腹时不宜食用。
(4)不宜食用未成熟的番茄。
(5)不宜长久加热烹制后食用。
(6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用。
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