学习啦 > 生活课堂 > 健康知识 > 健身运动 > 体操 > 第三套广播体操歌曲视频

第三套广播体操歌曲视频

时间: 晓琼996 分享

第三套广播体操歌曲视频

  竞技性体操从字面上就可以看出,是指在赛场上以争取胜利、获得优异成绩、争夺奖牌为主要目的的一类体操。现在就跟着学习啦小编一起来看一看第三套广播体操歌曲视频,资料仅供参考。

  第三套广播体操歌曲视频教程  广播体操的发展过程

  第6套:增加新乐曲

  1981年9月1日正式与公众见面,动作新颖、舒展,首次配制了两支富有民族风格的乐曲,可以交替使用,增加做操的兴趣。该时期,广播体操工作的严肃性比以往任何时候都要高。

  第7套:设计难度增大

  1990年5月8日推出,特意请来当时最著名的体操运动员李宁做模特,制作挂图。据后来调查,人们普遍反映这套动作难度较大。

  第8套:降低难度

  1997年6月20日正式推出,与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同,第八套动作设计上删繁就简,设计者希望任何人都能学会它,不至于因为动作太难而手忙脚乱。

  第9套:突出风格

  2011年8月8日推出。第九套广播体操又名《大众广播体操》。《大众广播体操》由8节徒手体操组成,共计4分45秒。它以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则, 在保持传统广播体操特点的同时,引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作,突出了“健康、欢乐、时代”的风格。广播体操对锻炼者产生 中等强度的运动刺激,对提高机体各关节的灵敏性,增强大肌肉群力量,促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。

猜你感兴趣:

1.第三套全国小学生广播体操视频

2.大众广播体操第九套视频

3.大众广播体操第五套视频

4.广播体操视频

5.广东省七彩阳光广播体操视频

6.第十套广播体操视频

7.第三套广播体操比赛开幕词

8.行进有氧健身体操

3077713