哺乳期可以喝黄酒吗

哺乳期可以喝黄酒吗

　　黄酒的营养价值也特别丰富，很多热都喜欢喝，下面由学习啦小编为大家整理哺乳期能不能喝黄酒的资料，希望大家喜欢!

　　哺乳期能喝黄酒

　　哺乳期喝黄酒的好处：黄酒重含有丰富的氨基酸，其中有8种是人体自身不能合成而又必需的。黄酒是B族维生素的良好来源，维生素B 1、B 2、尼克酸、 维生素E 都很丰富，长期饮用有利于 美容 、抗衰老，还舒筋活血，适量常饮有助于血液循环，促进新陈代谢，并可 补血 养颜对哺乳期妈妈的来说，有很好的美容效果;另外，黄酒还可以促进食欲，对食欲不振的哺乳期妈妈很有效果;并且黄酒会促进血的循环，利于加快乳汁的分泌，对于那些乳汁少，且体质属寒性的哺乳期妈妈来说会有一些好处。

　　哺乳期喝黄酒要注意事项：黄酒再好也是酒，黄酒含9%以上的酒精成分，而酒精成分会经过血液进入母乳，会影响到宝宝的健康发育。所以在饮用黄酒的时候，建议哺乳期妈妈先把黄酒中的酒精煮掉，然后再饮用。

　　女人喝黄酒的好处

　　1、活血祛寒

　　我国中医指出，黄酒具有活血祛寒以及通经活络的功效，因此在平时经常感觉到手脚冰凉的患者可以适量多喝。特别是在寒冷的季节，适量的喝点黄酒，既可活血祛寒通经活络，同时还能帮助这类人群有效的起到抵御寒冷的刺激，从而预防感冒的作用。但在饮用黄酒的时候要特别的注意一点，虽然说黄酒中的酒精度数非常的低，但如果过量饮用的话同样会出现醉酒的情况。因此在饮用时必须要注意适度，一般以每餐l00~200克为宜。

　　2、抗衰护心

　　不同于其他的酒精饮品，在啤酒、葡萄酒、黄酒、白酒组成的“四大家族”中，黄酒中的营养价值是最高的。经过研究发现，女性在平时适量的饮用黄酒，可起到美容的作用，而且如果能够长期坚持饮用的话，还能起到抗衰老的功效。

　　3、减肥

　　你可能不知道，平时极为常见的黄酒还具有减肥的功效，很多人都错误的认为黄酒中热量非常高，因此喝多了肯定会胖。但你在饮用的时候只要注意，适量的饮用便可预防肥胖，同时它还能够加速血液循环和新陈代谢，从而达到减肥的功效。而且在黄酒中还含有大量的糖分，以及有机酸、氧基酸和各种维生素，这些营养物质都是我们人体所必须的。

　　4、促进子宫收缩

　　我国民间将黄酒又称之为米酒，是水谷之精，因此性质属热。对于一些刚刚生产完的产妇而言，少量饮用此酒可祛风活血、避邪逐秽。同时还有利于恶露的排出、促进子宫收缩，特别是对产后受风等有舒经活络之用。在黄酒中放入桂圆或荔枝、红枣、核桃、人参同煮，不仅味美，同时还具有很好的益补气血功效。

　　喝黄酒的注意事项

　　1、不宜空腹饮酒。

　　人在饱腹时对酒精吸收慢，而空腹时吸收快，所以空着肚子喝酒易醉。

　　一般有经验的人喝酒前总要先吃点食物垫垫底。

　　2、不宜过量饮用

　　黄酒口感温和，但切勿轻视他，因为喝醉后，后劲比较足。一般你白酒的酒量有半斤，喝黄酒千万别超过八两，这样比较好。而且适量常饮，对身体有益。

　　3、不宜速饮

　　喝黄酒宜慢慢地品，放宽节奏，从容心境，充分享受酒味，是真正的饮酒。绍兴酒富于营养，慢慢饮容易吸收，是一种好方式，也是一种好境界。

　　4、不宜混饮

　　各种不同的酒混合起来饮用，易醉，而且会产生副作用，引起胃不适和头痛等。

　　5、不宜酒后洗澡

　　酒后洗澡容易将体内贮存的葡萄糖消耗掉。而血糖含量大幅度下降，能导致体温急剧降低。严重的会引起休克。