好吃的剁椒鱼头怎么做

　　许多朋友都十分喜欢吃鱼，鱼的做法多种多样，剁椒鱼头是十分常见的美味做法，今天，学习啦小编就为大家介绍一下剁椒鱼头的做法，希望大家喜欢!

　　剁椒鱼头做法

　　主料

　　鱼头1个 、剁椒80克、葱3根 、姜数片、蒜1头

　　辅料

　　盐2小勺 、糖1/2小勺 、色拉油1勺 、料酒1/2小勺

　　做法步骤

　　1. 鱼头对切成两半，鱼头背相连。冲洗干净，抹上盐、油少许，搓揉均匀，腌制十分钟;

　　2. 葱切小段、姜蒜切片，一半放在腌制好的鱼头，淋上少许料酒;另一半备用;

　　3. 锅中水烧开后，放入鱼头蒸10分钟左右，最后关火再虚蒸两分钟;

　　4. 锅中热油，放入另一半葱姜蒜，爆香;

　　5. 倒入剁椒，调入糖，翻炒数下，待剁椒烧热后关火;

　　6. 蒸好的鱼头淋上烧热的剁椒即可。

　　小贴士

　　1、鱼头含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效。

　　2、辣椒含有丰富的维生素C，较多抗氧化物质。吃饭不香、饭量减少时，在菜里放上一些辣椒就能改善食欲、增加饭量。

　　鱼的其他做法

　　香辣鱼

　　原料:草鱼一条，油菜、豆芽各适量。

　　调料:香辣酱30克，老油100克，鲜汤500克，盐、味精各少许，白糖5克，花椒、辣椒各10克。

　　腌料：肉宝王5克，啤酒10克，淀粉30克，盐5克，味精3克，蛋清1个。

　　制作：

　　1、草鱼宰杀洗净，肉片成薄片，加入腌料腌制上浆。

　　2、油菜、豆芽焯水清炒后入盆垫底。

　　3、锅下色拉油，烧到3成热时下鱼片滑油。

　　4、锅下50克老 油，下香辣酱炒匀，下鲜汤，烧开后下鱼片、盐、味精、白糖调味，勾芡，入盆。

　　5、另起锅下50克老油，下花椒、辣椒跑油，然后泼在盆内即可。

　　麒麟鱼

　　原料：青鱼1尾(约1500克)，玉米片500克。

　　调料：冰糖300克，盐5克，料酒20克，姜片10克，葱节15克，色拉油2000克(约耗80克)。

　　制作：

　　1、青鱼宰杀后治净，再取净鱼肉切成2厘米见方的丁，加盐、料酒、姜片和葱节拌匀码3分钟，随即捡净料渣备用。

　　2、锅上火，入油烧至四五成热，下玉 米片炸酥后捞出，沥油后盛入一托盘。待油温升至六七成热时，下入鱼丁，炸酥脆后捞出控油。

　　3、锅内留底油少许，下冰糖小火炒化且起泡后，离火下鱼丁拌匀糖 浆，起锅倒入托盘中的酥玉米片上，再不停地翻动，使鱼丁均匀地粘上酥玉米片，至冷却后装盘，稍加点缀即可。

　　技术关键：炒糖的老嫩要特别注意，油要少，火要小，炒至刚刚融化、起小泡时即可离火拌入鱼丁;炸鱼丁时不必拍粉，要的就是炸得脆脆的口感。

　　日式煎烤黄鱼

　　原料：黄鱼一条约500克。

　　调料：姜葱各10克，盐5克，料酒10克，胡椒碎5克，吉士粉10克，黄油30克。

　　制作：

　　1、将黄鱼宰杀洗净，改上一字花刀，加入姜葱、盐、胡椒碎、料酒腌约半小时入味，拍少许吉士粉。

　　2、将腌好的鱼放在炭烤炉上烤约15分钟(两面要及时翻动，使之成色一致)。

　　3、平底锅内放黄油，将鱼煎至表皮金黄酥香，摆盘配上用柠檬汁浸过的青笋丝即可。

　　技术关键：煎的时候火要略高一些，煎制时间要短，鱼皮上色后迅速出锅，以免时间长了里面的肉发柴。

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