豆油的功效作用和基本说明

　　豆油取自大豆种子，大豆油是世界上产量最多的油脂，是转基因原料加工的食品，一般为淡黄、略绿、深褐色等。下面跟着学习啦小编一起来看看豆油的功效作用和基本说明。

　　豆油的功效作用

　　豆油的主要成分为高级脂肪酸和甘油生成的酯。它性温，味甘辛，补虚，润肠。

　　豆油的基本说明

　　大豆毛油的颜色因大豆种皮及大豆的品种不同而异。一般为淡黄、略绿、深褐色等。精炼过的大豆油为淡黄色。

　　豆油的成分组成

　　大豆油的脂肪酸组成

　　成分 含量(%) 成分 含量(%)

　　棕榈酸 6-8油酸25-36

　　硬脂酸 3-5亚油酸52-65

　　花生酸0.4-0.1亚麻酸2.0-3.0

　　大豆油中含有大量的亚油酸。亚油酸是人体必需的脂肪酸，具有重要的生理功能。幼儿缺乏亚油酸，皮肤变得干燥，鳞屑增厚，发育生长迟缓;老年人缺乏亚油酸，会引起白内障及 心脑血管病变。

　　大豆毛油有腥味，精炼后可去除，但储藏过程中有回味倾向。豆腥味由于含亚麻酸、异亚油酸所引起，用选择氢化的方法将亚麻酸含量降至最小，同时避免异亚油酸的生成，则可基本消除大豆油的“回味”现象。

　　精练过的大豆油在长期储藏时，其颜色会由浅变深，这种现象叫做“颜色复原”。大豆油的颜色复原现象比其它油脂都显著，而油脂自动氧化所引起的复杂变化可能是其基本原因。 采取降低原料水分含量的方法可以防止这种现象的发生，此法正广为采用，基本上解决了大豆油色泽。

　　豆油的保存方式

　　豆油除含有脂肪外，在加工过程中还带进一些非油物质，在未精炼的毛油中含有1%-3%的磷脂，0.7%-0.8%的甾醇类物质以及少量蛋白质和麦胚酚等物质，易引起酸败，所以豆油如未 经水化除去杂质,是不宜长期贮藏的。另外，精制豆油在长期储存中，油色会由浅逐渐变深，原因可能与油脂的自动氧化有关，因此，豆油颜色变深时，便不宜再作长期储存。

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