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高三学霸的作息时间表(理科)

时间: 巩诗1173 分享

  上一篇,小编发布了文科学霸作息时间表,那么下面就是小编为大家继续整理的高中理科学霸作息表,一起来看看吧~

  学霸作息时间表

  6:00-7:30

  对于高中理科学霸来讲,一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。

  7:30-8:00

  早餐时间,高中理科学霸专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。

  8:00-9:00

  实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。高中理科学霸通常会在这个时间数学。

  9:00-11:00

  高中理科学霸说这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!

  11:00-12:00

  接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,高中理科学霸觉得这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。

  12:00-13:00

  午饭时间,可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。

  13:00-14:00

  高中理科学霸说这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了。

  15:00-16:00

  高中理科学霸说这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

  16:00-18:00

  这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

  19:00

  点左右晚饭时间,也是休息时间,让脑子得到一定要休息。

  高中理科学霸说晚饭后,可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉,必须赶在12点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。

  浅谈学习

  台湾歌手张信哲的名曲《爱就一个字》里面有一句歌词叫做“付出永远不会太迟”,其实也是这个意思。不要以为还有一年,还有半年,就肯定来不及了,没有的事。

  完全来得及,但是,这个“来得及”必须要有一个条件,就是你比别人加倍的抓紧时间,加倍的努力才有可能来得及。因为你以前没有好好学,落后了,别人以前比你用功,所以学的比你好,你要迎头赶上,就必须把一年当作三年用,这样对你很公平,对别人也很公平。

  时间对每个人都是公平的,一天24个小时,要学习、要吃饭、要睡觉,也要适当的休息。如何安排就是个技术活,愿上面时间表可以给您参考借鉴,找到适合自己的那条路!当然,线上复习也是一个不错的选择。

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