高尔夫球的学习技巧详细介绍
高尔夫球的学习技巧详细介绍
高尔夫看似很简单，挥一挥球杆，打进洞就可以了，其实不是那么容易的，想要打好高尔夫也是要下一番苦功的，而且高尔夫不仅球技重要，它和其他运动的最大区别就是优雅，风度。那么你了解多少关于高尔夫球的技巧?以下是学习啦小编为你整理的高尔夫球的学习技巧介绍，希望能帮到你。
高尔夫球的学习技巧
Tip1: 用硬币练习推杆(推杆)
如果你的短推还做不到十分准确，那还得花点功夫。一个最为著名的练习就是摆放一枚硬币作为目标，这对于提高注意力和找准目标点有很大帮助。另一个为人普遍采用的方法就是隔一步摆放一枚硬币，将5枚硬币摆成一条直线，然后隔两步、三步，……。漏了一个?对不起，你必须从新开始。另外，在你能够让球滚过五个硬币之前，千万不要增加距离。除非你已经在场上打球，不然你应该好好应用这个方法进行练习。
Tip2: 设想向下拉绳子(挥杆)
打出了右曲球通常都是因为在下挥杆时从右上方向左下方打成横切，使球由左侧往右侧旋转而成外弯的。为了让自己感觉到正确的挥杆路径，想象在手上面有一根绳子绑在了树上，并牵着自己的手。从挥杆顶点开始，感觉自己正直直的往下拉绳子，这可以保证右肘是贴紧身体右侧的，也使你的击球能够形成正确的内侧路径，提高直指目标挥杆的能力，而不是切在球上。
Tip3: 两膝间夹一个篮球(站姿)
许多球手在后挥杆时都将左膝虚虚的指向右边，这就导致了肩部往下掉，并使臀部产生摆动并转动过多。试试这个：设想你正在两膝之间夹着一个篮球(如果在练习场，你可以用夹着球筐来试试)，这样的挥杆会让你感觉到惊奇的。
Tip4: 拇指指向天空(挥杆)
这里有一个极好的典型：后挥杆时，当你将球杆举起齐腰高的时候，你应该可以看到拇指是指向天空的。这里还有另外一个练习：设想采用握手时的手势握杆，手掌指向平行方向，既不能向上，也不能向下。这些简单的想法可以保证起杆是正确的。
Tip5: 挥杆顶点的停顿(挥杆)
挥杆太快是最为常见的错误。这并不是说你不用尽力和增加速度，而是需要维持一个节奏，这才是更恰当的。做到这一点的最好方法是在后挥杆至顶部的时候有一个轻微的停顿，然后再改变方向，开始下挥杆。照着这样做，你会发现球总是停在了球道中央。
Tip6: 眼睛停在硬币上(推杆)
对推杆感到沮丧?这里有一个简单的练习方法可以减少犯错的几率。将球放在一枚硬币上，在挥杆的全过程都将眼光集中在硬币上。为了避免你将球推出后就将目光转移到球上，特别是短推，你只需要看着那枚硬币就好了，如果将目光转移到球上，那会导致头、肩都跟着转动而不能保持身体平衡。
平衡站姿矫正右曲球
1.调整肩部与目标方向
当你瞄准目标的时候应该将身体的每一个部位对准目标吗?错!正确的方式是将杆面对准目标，并让双肩与目标线平行。将肩部对准左边只会以由外而内的挥杆路径将杆头击过球体，形成轻微右曲球。相反，如果双肩指向目标右边，那么可能让上体过度转动，甚至由内而外过分挥杆。目标就是从内部挥杆，但是并不太多，以致在下杆时双手停留在身后。注意站正身体。要防止打出左曲球就需要转动整个身体，而不仅仅转动双肩。
2.使用球杆作为辅助
在做热身运动的时候，巡回赛选手经常使用球杆来使提醒自己对准目标。如果将杆面过于开放或闭合，就难以做出正确的击球姿势。将杆面正对球体可以防止打出更多右曲球。
3.伸展你的双臂，打出左曲球
有时候，避免打出曲球需要进行简单的挥杆思考，这必然会控制整个挥杆过程。在这种情况下，提醒自己伸展双臂将帮助你闭合杆面，并阻止在击球时弯曲臂部形成“小鸡翅膀”，避免打出右曲球。当然伸展双臂很可能会促使身体其余部分继续转动，导致打出左曲球。打出左曲球需要由内而外挥杆，那样做需要将左肩保持在右肩山方。伸展双臂时那样做你就会看到打出左曲球比想像的要容易得多。
4.转动时右边越过左边
对右手球员来说，击球之后，没有戴手套的手(右手)应该在戴手套的手(左手)上面。如果不是这样，就意味着双手并没有正确转动。转动双手将帮助你一劳永逸地以左曲球来矫正右曲击球。
如何才能争取瞄球
首先是眼睛，你应该站在球后面，直线瞄向目标点，与球还需要保持一定距离，以便于正确判断球和目标点的连线。这条线就是目标线，也是三角形的最长的边。有一些人距离球太紧，或者干脆跨在球上，就会阻碍他们判断这条线。然后，你在球前面2到4英尺的地方再找一个点，瞄距离近的点会更容易，然后再瞄这条线上大约100码左右的地方。
然后，将球杆头放到垂直目标线的地方，你按照这个位置，站到球杆边。你的双脚的连线就是身体线，应该和目标线平行。如果你是右手球员，你会感觉似乎自己的肩膀在目标的左侧，这是正常的。
在脚尖前放置球杆，训练准确瞄球和挥杆节奏。
毫无疑问，影响高尔夫挥杆最重要的两个问题就是身体的平衡和挥杆的节奏。如果你身体平衡性不好就不能持续挥杆。如果缺乏持续的挥杆节奏，那么你的控杆能力就值得注意。
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