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学打高尔夫球的礼仪规范讲解

时间: 华昌1140 分享

  打高尔夫是一项非常优雅的运动,很多成功人士都喜欢打高尔夫,除了能娱乐身心之外还有养生的效果。有人说打高尔夫球治百病,这话有些夸张,但长期坚持打球后,身体从内到外确实发生了很多有益的变化。以下是小编为你整理的学打高尔夫球的礼仪规范介绍,希望能帮到你。

  学打高尔夫球的礼仪规范

  着装方面

  如果你刚开始打高尔夫球,还是一名新手,那你不一定要穿专业的衣服,这并没有特别的规定,但是你需要了解打高尔夫的着装规则,在以后的打球时光里,这些都会帮助到你的。首先,上身应穿着有领的长袖或短袖T恤。以前禁止女性穿着无袖上衣,但近年来随着观念的更新,无袖上衣也逐渐被接受,但圆领和低领等无领的上衣是不合适的。下身应穿着棉质西裤,女士夏天可穿着与网球裙类似长度适宜的棉质裙。

  此外,在绿色的草地上身着色彩艳丽的彩裤也是时尚的首选,但切记,牛仔裤是不适合出现在高尔夫球场上的。同时,一双专业的高尔夫鞋也是必备的。高尔夫鞋底上带有鞋钉,既能增强自身击球站位的稳定性,也利于保护草皮。

  除此之外,还可根据自身需要,购置高尔夫手套、帽子、雨衣等其他装备。

  如果你带着你的球杆或球袋进卖店,总免不了瓜田李下之嫌,为显示您的教养及风度最好将球袋及球杆放在球。店外或门边以避免店员一直盯着你或直接提醒你将球袋放门外。

  手机,呼叫器及电子表

  在我们打高尔夫球时不应该带类似手机的电子通讯产品,这些不仅会影响你的发挥,还是对别人的不礼貌,最好将这些放在柜子里或家中。还需要注意的是如果你的电子表设置了定时,请将它设置成静音模式。如果球友或赛友正在挥杆时,您发出响声是很不礼貌的。

  更衣更鞋

  如果您须要更衣更鞋请到更衣室,千万不要在停车场更衣或在车内就脱起来了。

  抽烟

  如果您须要抽烟,礼貌上来说应先征求队友同意,至少先表示一下您的风度,当然,别留下您的烟屁股在场上。

  安全第一

  击球者在挥杆前应确认周围球友以站离一定距离,前后左右务必确认没有危及他人安全慢打快走原则。打完球应尽快走到下一次击球点,不要逗流影响下一组球友的进度,也同时保障自身于球道上之安全。

  确认前组球友之安全再打

  打高尔夫是项很优雅的运动,不要着急,更不要催促别人。在自己打球前要观察周围的环境,需要注意自己前面一组的人有没有打完,打到什么程度,应该确认前面一组人员的安全后再打球。

  打高尔夫上杆的步骤

  1、转移

  上杆时的转移非常重要。在上杆的同时我们需要将重心转移到右脚。转移时动作要明显,但又不能太过。转移太过的话,会使你的重心偏离到右腿的左侧。而且转移并不需要全身的转移,只要上体下方保持转移就好,而上体应该是静止的。

  2、固定

  球杆上移的同时,右髋稍微向上、向后移动,拉动左髋向下、向着目标反方向移动。在上杆顶点,你应该感觉右臀高于左臀。

  3、卷绕

  如果你把前两个动作做对了,当你转动上体时,你的左肩就会向下、向着目标反方向移动。你的右肩将会向相反方向移动,也就是向上、向着目标移动。

  为体会正确的感觉,可以只用左手挥杆。左手停止的地方,对于右手而言,同样是理想的上杆顶点位置。上杆时,你会感觉自己的上体过度向着目标倾斜,不过那正是完美动作的感觉。

  高尔夫球杆保养的注意事项

  1、每次使用完高尔夫球杆后都要用湿的毛巾轻轻擦拭,主要是擦拭杆头面的灰尘和由于摩擦而产生的细小划痕。这样再下一次使用时,杆头就不会有很多碎屑;

  2、高尔夫的杆身,特别是手经常握的地方也要经常擦拭,保持干净干爽。否则时间长了,杆身不但会沾上汗渍,影响水平的发挥,也会造成杆身的表面凹凸不平,影响美观;

  3、每次使用完高尔夫球杆、擦拭完以后都要把球杆晾干后再套入杆套。晾干要采用阴凉的方式,不要放在太阳底下暴晒;

  4、在你擦拭高尔夫球杆时,主要是杆头时,最主要要把杆头中的缝隙擦拭干净。那里面是最容易藏物拉诟的地方,什么细小的沙粒、残草都会躲在里面。所以,这里面一定要小心的擦拭干净。

  

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