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陈式太极拳第十九代传人陈志强

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  太极拳已经成为了越来越多的人每天都在练习的一项养生运动。陈式太极拳作为各家太极拳的源头,受到了很多人的欢迎。陈式太极拳源远流长,陈志强作为陈式太极拳第十九代传人,可谓是一个传奇人物!下面是学习啦小编为大家整理的关于:陈式太极拳第十九代传人陈志强。欢迎阅读!

  陈式太极拳第十九代传人陈志强

  陈志强,相信对于很多陈式太极拳的爱好者来说,都是不陌生的。

  作为陈氏十九世太极拳传人,年轻的陈家沟太极拳名家,陈志强的太极人生无疑是成功的,刚至不惑之年的他拥有着太多的荣誉和光环:陈家沟太极拳“八大天王”之一,河南省非物质文化遗产陈式太极拳代表性传承人,中国武术七段、国家一级武术裁判、国家一级社会体育指导员、一级拳师,河南省陈氏太极拳协会常务理事,广东省群众喜爱的社会体育指导员,第九届广州市花都区政协委员,陈家沟太极拳推广中心副主任,陈家沟太极拳总会副会长,陈家沟太极拳研究会会长兼总教练、广州市陈志强太极拳推广中心总教练。

  志者恒进 强者恒强

  自幼习练家传太极拳,后得陈家沟太极大师陈照森、陈正雷、陈小星等系统教授太极拳、械、推手、内功等,十年面壁,苦练勤悟,陈志强曾二十余次获得各级太极拳、械和推手比赛冠军。

  他在1995年的时候到1997年,连续夺得了全国武术锦标赛太极拳的推手冠军。

  1992年起,在历届温县、焦作国际太极拳年会,以及法国世界创意节、香港国际武术节、第四届2008北京奥林匹克文化节等大型活动中应邀做名家表演。

  同时,多年来应邀在马来西亚、法国、加拿大、摩纳哥、泰国等世界各地授拳,从学者数万人,并多次担任国际及全国太极拳大赛裁判、裁判长,兼任国内外几十家太极拳组织顾问、名誉会长等职。苦练之余,著书立作,出版了《陈式太极拳实战与养生》等书,以及《陈氏太极拳、械、推手》等系列教学光碟14套。

  而今,在陈志强努力下,陈家沟太极拳不仅花开“全国花木之乡”--广东省花都区,随其习拳者数万人。而且,加拿大,北京,广东东莞、深圳、番禺、清远、顺德、茂名,以及四川成都、山西运城、晋城、长治、福建泉州、湖北省枣阳、河南临颖等地也建起了太极拳推广中心,成为当地太极拳传承的中坚力量。

  有志少年 磨砺成材

  在上个世纪七十年代,陈志强出生在太极拳的发源地陈家沟,可谓就为他练太极拳提供了契机。

  那时的陈家沟,人们仍日出而作,日落而息,小村炊烟袅袅,鸡犬相闻。

  等陈志强长成少年时,陈家沟已经开始逐渐走入世界的眼眸,陆续有世界各地的太极拳爱好者来此朝拜学艺。少年的陈志强耳濡目染中开始喜欢上了这家传的拳术。

  由于陈志强先天身体孱弱,父亲便把陈志强送到村里开办的太极拳学校,希望儿子通过系统习练太极拳强身健体。

  就这样,小志强有幸先后跟随族兄陈照森、陈正雷、陈小星等大师练拳。

  陈志强虽然瘦小单薄,但骨子里却有着异于常人的倔强和要强。别人练套路练十遍,他再悄悄多加练几趟。

  刚开始教练教大家学推手时,怕身单力薄的陈志强身体弱承受不了,往往把他安排在一边做为观众。

  而小志强的心里,却暗自卯足了劲,一定要好好练拳,提高自己,将来也能和拳友们一样,套路、器械、推手,十八般武术皆精。就是凭着这份不甘落后的心性儿,陈志强拳技进步飞快,身体也慢慢健硕起来,队员们再练推手时,他也毅然成了难扳倒的对手。

  陈家沟的传统训练法,不仅重视拳理,更注重实战,往往用实战来检验拳架。陈志强的早期习拳路,就是在今天你推赢我,明天我战胜你的过程中不断成长强大。

  陈照森老师教弟子们练习推手,都是抓单势练习,一个动作有时候一练就是几天,直到弟子们掌握为止。练习云手动作时,陈志强的胳膊疼得晚上睡不着觉,有时候手疼得连个筷子也拿不起来。

  就是在这种超强度的训练下,功夫上了身,成为同龄中之佼佼者。不仅身体慢慢强壮起来,而且在太极拳界开始崭露头角,在全国武术锦标赛和国际太极拳大赛中屡获冠军,频传赛场佳话。

  其中,在和世界摔跤赛前六名得主切磋时,陈志强三招将其摔倒;与日本空手道代表团选手交手,招招制敌;与当时号称“铁掌王”的拳师竞技,一个挒劲加肩靠,将其轻松撂倒。就这样,驰骋赛场的陈志强开始声闻拳界。

  以拳会友印证太极随着陈志强名声渐远,很多地方诚邀其前去授拳。从青年时期,陈志强先后赴国内各地授拳。

  期间,很多武林中人主动和他一试身手,印证太极拳的技击实战,谦逊低调的陈志强都是以拳会友,点到为止,也因此广交武林好友。一次,陈志强在广东授拳时,江门市某太极拳协会负责人闻讯后,专门开车来到广州,找到陈志强。

  刚一落座,对方开门见山地说:“我这些年非常喜欢切磋功夫,见过的太极拳传人和大师很多,但很多人讲起太极拳拳理头头是道,可是一搭手,无非草包一个。我到现在为止,还真没见过一个真正的太极拳高手。”

  看着对方不屑一顾的表情,陈志强心里说不上的滋味。就在陈志强沉默不语时,对方提出找个地方切磋交流一下。陈志强答应了。

  两个人来到室外的水泥地上,刚一搭手,陈志强一个里合下踩,由于速度太快,对方还没有反应过来怎么回事,就直接趴到在地上。尴尬地起身后,对方显然慎重了很多。他再次摆好架式,向陈志强直扑过来,只见陈志强右手一带,一个肩靠,又将其迎面击倒。

  这一次,对方在地上趴了很久才起身。起身后,对方恭敬地行拱手行,连连称:太极功夫厉害,真是太厉害了!后来,两个人因武结缘,成了要好的朋友。每当当地举行大型武术活动时,对方都会诚邀陈志强做嘉宾。

  2002年,运城市举办黄河金三角太极拳邀请赛。山西、陕西、河南等省市的太极拳爱好者纷纷前来参加比赛。陈志强作为组委会特邀嘉宾,由组办方安排在赛前进行太极推手讲座。

  因为当时讲座设在一草坪上,以大家现场提问,嘉宾现场讲解用法的方式,进行交流讲座。

  这天,讲座刚开始,便有一个年轻人走上前来,一边演示动作,一边向陈志强频频发问:“这招到底该怎么解?”“这一招到底该怎么破?”陈志强以为是大赛组委会特意安排的人员,所以对方发问时,陈志强都会认真倾听后,再仔细讲解;对方主动上前交流时,陈志强也真诚地配合,一边与对方搭手演示,一边向与会观众讲解推手用法。因为陈志强招招到位,对方一出手,陈志强就一招拿下,不多时,对方连连被摔倒数次。

  因为倾情讲解加现场演示,这场交流讲座得到太极拳爱好者热捧,大家对太极推手有了更深层次的认识。可是,到了下午,一位拳友却告诉他,听说有个代表队中午没有参加比赛,提前就走了。

  陈志强好奇地问:“是哪个队?怎么回事?”这位拳友压低声音说:“就是上午讲座课上,频频向你请教的那个人啊,他是领队,在当地号称‘推手第一’,从来没有遇见过对手。

  这次讲座,你当着众人的面把他摔得这么惨。大概觉得很没有面子,就提前带队回去了。”

  陈志强听了,心里甭提多愧疚了,原来,这不是组委会安排的陪练啊。也是从这次赛前小花絮之后,陈志强再与人交手,都是谨慎小心,尽量在轻松快乐中让人感受到太极拳的魅力。

  在马来西亚教拳期间,当地一个武术造诣颇为深厚的拳师经常去观看陈志强讲拳。看了几次,他觉得身材瘦小的陈志强不过只会几招套路而已,并没什么过人之处。于是,他仗着自己人高马大,内功深厚,提出要和陈志强竞技一番,感受一下真正的太极拳。

  看着对方真诚邀请,陈志强毫不犹豫地答应了。此时身边的翻译却告诉他,此人力大无比,在当地每战必胜,什么东西在他手里只需轻轻一折,立马就断。因此,告诫陈志强要小心行事。

  听翻译一说,陈志强心里有了底。只见他微微一笑,对着此人伸出一个手臂,轻松地说:“你可以先试着折一下我的手臂,放心大胆地用力,弄坏不让你包赔。”对方听到这里,不禁兴致大增,他轻蔑地伸开两手,紧紧握住陈志强的手臂两端,开始用力折。

  可是,任凭如何用力,陈志强都面不改色,直到对方大汗淋漓,也未能撼动丝毫。直到最后,那人气喘吁吁地放弃了尝试,沮丧地说:“没想到,你的手臂看似平常,却坚硬得如同钢筋铁骨,我从来没有见过这么深厚的内功!”就这样,一场轻松的交流赢得了众人的啧啧称赞。

  武林场上的陈志强谦逊质朴,可生活中的他却任侠好义,遇见不平事,都会见义勇为。一次,陈志强在花都体育场北门看见大路对面有几个人一边跑,一边喊,好像是在追什么人。

  此时大路上车流拥挤,陈志强顺着追赶的方向一看,有个年轻男子正推着自行车,发现后面又追又喊,马上丢下自行车就想跑。陈志强立刻明白,原来是个是偷车贼。于是,他冲过去将其迎面拦住。

  此人狗急跳墙,伸出拳头向陈志强面部打来,陈志强右手一挡一捋,将其重重摔倒。然后,一脚踩在其腰部,顺势抓住他一手臂在背后反关节锁住,然后拨打了110电话。最终,偷车贼乖乖地跟着警察进了派出所。

  情系花都 弘扬太极

  陈家沟三十年的练拳生涯,让陈志强深刻体会到太极拳的博大精深,亦为自己身为陈氏后人倍感重责在肩。青年时期走遍大江南北,结交成千上万的拳友之后,陈志强为他们无缘良师、频走弯路而感慨。

  尤其是很多痴迷太极武学的年轻人也把太极拳练成“太极操”,更让陈志强深以为憾。在他看来,作为陈家沟培养出来的拳师,有责任尽可能多地为广大太极爱好者指明方向,明确不同阶段的习拳路,让习练者明太极之理,体悟真正的太极真谛。

  练太极拳不在乎会的套路多少,最重要的是,每一招每一式都打出太极之理,打出掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠之劲,都能分清阴阳虚实。练习太极拳不仅是为了追求整套的连绵不断,关键还要做到以内气催动外形的动作准确到位。

  1998年,就是抱着这样的想法,陈志强来到了广州花都,决定从教授基础套路做起,教授当地市民学练陈家沟太极拳。当时的花都,了解太极拳的人并不多,但是陈志强凭借着耐心细心和对太极拳传播事业的执著,在公园举办培训班,到各单位授拳讲座,使花都人开始慢慢亲近健身修心的太极拳。随后,陈志强又在市中心地段组建了广州市陈志强太极拳推广中心。在中心引领下,凭借自身实力和拳界盛名,陈志强和陈式太极拳很快得到了花都人的一致热捧,花都陆续劲刮太极风,周边很多地区也纷纷前来邀请陈志强前去授拳。

  为了增强市民学拳的兴趣,直入太极门径,陈志强结合多年传拳实践,本着“少而精”的原则,在陈家沟传统太极拳的基础上,精选并创编了陈式太极拳28式养生功,此套路不仅继承了陈式传统太极拳的原有风格和要求,而且更加方便初学者记忆掌握。学员马俊鹏、熊启贵说,大家之所以长年追随陈老师,是因为他独特的教学方法。俗话说,“宁教十招,不教一劲,宁教十劲,不教一理”,和武术界传统保守的传艺方法不同,陈志强在讲课时特别注意理和劲的阐述,对套路动作的实战技击运动讲得深入浅出,让学员受益匪浅。

  随着对花都越来越多的了解,这座城市的恬静美丽,花都人的热情豪爽以及对太极拳的痴迷,让陈志强终于下定决定,和爱人一起定居花都,并以推广中心为总部,辐射全国。

  此后数年间,陈志强在花都授拳之余,还先后应邀赴马来西亚、法国、加拿大、摩纳哥、泰国等世界各地授拳,并相继在加拿大、北京、广东东莞、深圳、番禺、清远、顺德、茂名,以及四川成都、山西运城、晋城、长治、福建泉州、湖北枣阳等地也建起了陈志强太极拳推广中心,一大批太极拳爱好者拜入门下,成为入室弟子。

  同时,总部通过定期系统培训,陆续培养出一大批德艺兼备的太极拳教练:景建军、孟凡、潘光明、谢红星、贾国超、刘应健、张亚飞、王建、许铭桂、刘亚梅、宋俊岭、沈剑峰、叶胜利、付隐帆、龚珂、刘成勇、徐雨岭、杜会杰、宋建忠、王鹏山、萧劲松、黄涤、陈阳阳、郭泽堂、陈伟、邢晓晓、陈自阳、陈钊、杨晋、张庚武、李丰收、武新铭、武艳棋、武志豪等等,他们代师传艺,使太极拳在当地枝繁叶茂。

  渐渐地,冲着陈志强和推广中心的名气,越来越多的人加入到习拳行列。截至目前,在花都太极拳推广中心学习太极拳的人数近万人次。

  周边地区和当地很多单位也纷纷力邀陈志强前去授课,使得太极拳作为企业文化的一种逐渐蔓延润泽花都及周边。其中,广东检验检疫局初次举办培训班,便场场爆满,人数陡增,原有场地不够容纳,后只得改为更大的多功能厅。

  练功学员各自体会之余,互通有无,口碑相传,在职工中掀起了争学太极的热潮。

  2014年九月,花都区运动会开幕,推广中心的学员们在开幕式上一展太极风采,精彩的套路、器械表演成为运动会上一道靓丽的风景线。

  如今,跟着陈志强的“太极粉丝”越来越多,小的4岁,大的80多岁,很多中青年也加入了习拳队伍。陈志强本人也因此被推选为第九届广州市花都区政协委员。

  一人眼中一太极。一位80岁的老学员,刚开始习练太极拳时,体质比较弱,满头白发,谁知练拳一段时间后,老人家居然重新长出了黑发,拳友们啧啧称奇后,对太极拳特殊的养生健身效果更为信服。

  学员林捷源原是武术爱好者,由于人至中年,工作繁重,长期加班加点,数年后居然积劳成疾,不仅患上了颈椎病,而且过早黑发霜染。后来居然卧床住院,饱受针药之苦。

  跟随陈志强老师学拳后,得名师言传身教,勤练细揣,坚持一段时间后,渐渐领略太极拳松、沉、灵之妙,习拳略有所得。

  一次夜间下楼梯,因为没有灯光,漆黑中前脚失重,以往也曾这样跌倒过,还伤了脚踝,可这次居然身体本能反应,自调平衡,全然无恙。这林捷源一身冷汗后,暗自窃喜:这都是因为练太极拳、增强身体协调性、灵活性的功劳啊!

  学员杨晋喜爱中国传统文化,孩子上小学时,为了培养孩子吃苦耐劳的精神,帮助孩子养成良好的生活、健身习惯,暑假时,他把小孩送入了陈志强太极拳推广中心。

  在接孩子上下课的时间,耳闻目睹了陈志强谦虚、严谨、认真、平实的教学风格,对这位德艺双馨的陈家沟名师仰慕不已,于是敬重之余,从一名旁观者变成了中心的正式学员。

  经过一段时间系统学习,他深感太极拳不仅有益于身心平衡,而且磨练意志,不仅让身体更好,修养更高,工作更顺,而且家庭也更添和谐与幸福!

  结缘太极,美丽花都更添风韵;志者恒进,传承之路再写新篇。相信陈志强一定能为他一生珍爱的太极事业倾尽心智,带领他的团队为和谐社会增添更多正能量!

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