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武术基本功跳跃的技巧有哪些

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武术基本功跳跃的技巧有哪些

  跳跃是武术基本技法之一类。泛指两脚蹬地起跳,身体腾空完成攻防招术的各种动作。包括直摆与屈伸跳跃、转体跳跃、旋翻跳跃及远窜跳跃四类。以下是学习啦小编为大家整理的武术基本功跳跃,希望你们喜欢。

  跳跃武术基本技法之一类。泛指两脚蹬地起跳,身体腾空完成攻防招术的各种动作。包括直摆与屈伸跳跃、转体跳跃、旋翻跳跃及远窜跳跃四类。如腾空飞脚、双飞脚、腾空箭弹、倒踢、腾空摆莲、旋风脚、大跃步前穿等。

  武术基本功跳跃一:腾空飞脚

  腾空飞脚武术直体跳跃动作之一,亦为腾空腿法。古称二换腿、三踢腿;近称二起脚、飞脚。实用武技,旨在于踢。其式分原地、上步、助跑三种。原地式:左腿伸直向前上摆踢,右脚遂蹬地腾起。待接近最高点时,右脚迅即向前上方弹踢,脚面绷平。同时,双臂上摆,右手背迎击左掌后,再向前下拍击右脚面;左手摆至侧上方变勾手。左腿屈膝控于腹前。上步式:双臂上摆,右脚向前一步蹬地起跳,左腿屈膝提至胸前,继而起跳腿尽量向前上弹踢,脚面绷平,至高点时左手掌拍。助跑式:为击步或垫步后起跳。落地方法有自然落地和单起单落。

  武术基本功跳跃二:腾空抖飞脚

  腾空抖飞脚武术直体跳跃动作,亦为腾空腿法。右脚向前上一步,左腿伸直_L提,右脚遂蹬地起跳腾空。至近最高点时,右腿迅即向前上方弹踢,脚面绷平。同时左掌向前下迎击右脚面,左腿伸直后摆。

  武术基本功跳跃三:腾空双飞脚

  腾空双飞脚武术直体跳跃动作之一,亦称双飞燕。腾空腿法。双脚原地或上(并)步起跳,屈膝腾空待近最高点时,迅即向前上方弹踢,脚面绷平。同时上摆之双臂向前落下,双手迎击同侧脚面。

  武术基本功跳跃四:腾空连环飞脚

  腾空连环飞脚武术直体跳跃动作之一,为腾空腿法。右脚上前一步,左腿伸直上摆,右腿遂蹬地起跳腾空,并直腿向前上摆踢,脚面绷平。同时上摆之两臂向前下落下,两手依次迎击同侧两脚面。

  武术基本功跳跃五:腾空摆莲

  腾空摆莲武术旋体跳跃动作之一,亦为腾空腿法。又名飞三响。右腿上步,脚尖稍外展,身体微右倾;左腿里合摆动。右脚遂蹬地腾起,在空中做外摆腿动作,脚面绷平,上身随之向右拧转。同时,两手在头上击响(右手背击左手掌)后,再迅速分别向右向左弧形回摆,依次拍击外摆腿之脚面。自然落地,抑或单起单落。

  武术基本功跳跃六:腾空箭弹

  武术直体跳跃动作之一,亦为腾空腿法。右腿上前一步;左腿伸直(或稍屈)上摆。右脚蹬地腾空,待近最高点时,脚尖急向前上方弹踢,脚面绷平,力达脚尖。同时,两手左右分撑或拗势冲拳、推掌,左腿屈膝提控腹前。其势分左右,方法相同。

  武术基本功跳跃七:腾空蹬腿

  武术直体跳跃动作之一,亦为腾空腿法。右腿上前一步;左腿伸直(或稍屈)上摆。右脚蹬地腾空,待近最高点时,脚尖勾紧,急向前上方蹬出,力达脚跟。同时,两手左右分撑或拗势冲拳、推掌,左腿屈膝提控腹前。其势分左右,方法相同。

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