怎样去晒斑最有效小妙招

　　晒斑的形成一般是由于日晒导致，而且会越来越明显，怎样去晒斑最有效呢?小编精心收集了怎样去晒斑最有效小妙招，供大家欣赏学习!

　　去晒斑最有效的小妙招

　　1、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上，20分钟后洗净，可以使皮肤细腻光滑。

　　2、把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

　　3、把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

　　4、麦片，乳酪和番茄汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤。

　　5、把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

　　6、将柠檬汁搅汁，加糖适量饮用，柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　7、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　8、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　9、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　10、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后，洗净，此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

　　晒斑预防小贴士

　　1、多摄取维生素c含量高的美白食物及水果。

　　2、避免上时间暴晒在日光下。

　　3、避免食用色素含量高的食物、饮料。

　　4、要充分补水，每天至少要喝8杯水。

　　紫外线是晒斑形成的导火线，想要杜绝就要远离晒斑，做好预防工作，以上这些都是去除晒斑的好方法。

　　晒斑的预防

　　1、多摄取维生素C含量高的美白食物及水果，如奇异果、柠檬、橙子等。

　　2、注意休息，保证充足睡眠，不要熬夜，忌吃辛辣刺激的食物。

　　3、做好防晒，擦防晒霜，尽量少在烈日下暴晒。

　　4、每天按摩脸部5分钟，动作要轻柔，节奏要快。

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