什么茶能消炎暖宫
为了防止宫寒，女性应该特别注意保持小腹的温暖。血是女性身体康泰的根本。血液运行舒畅，盈涨亏落有时，方能成孕坐胎。如果血气遭遇寒邪，就会损伤子宫阳气。那么什么茶能消炎暖宫呢?下面就让学习啦小编告诉你什么茶能消炎暖宫，欢迎参阅
女性暖宫茶
玫瑰普洱茶
材料
玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。
先将普洱茶放在杯碗中，注入开水;第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉，加入蜂蜜即可。
功效
玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情，对缓解紧张、抑郁有不错的效果。
薏仁茶
材料
炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法其实很简单的，只要将以上几种材料放在一起之后，花一点时间用热水把它们煮开就可以了。
功效
淡化黑斑、美白肌肤。
花梨红枣蜂蜜茶
材料
梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。
暖宫食材
驱除宫寒食材：当归
关于当归，有这样的说法“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等，但不适合孕妇食用。
当归吃法：将当归切成薄片，取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。
驱除宫寒食材：桂圆肉
桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。
推荐食谱：桂圆红豆大枣汤
食材：
干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。
做法：
1、红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。
2、桂圆去壳留肉备用。
3、泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。
4、加入桂圆。
5、再次沸腾后，转文火煲60分钟。
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