宝宝不爱吃饭的解决办法
宝宝不爱吃饭怎么办?宝宝不爱吃饭，特别难哄，真的是让人头痛。宝宝不爱吃饭怎么办呢?本文是学习啦小编整理宝宝不爱吃饭怎么办的资料，仅供参考。
宝宝不爱吃饭怎么办
招数一：给宝宝一点小奖励
宝宝特别难哄，给他点小奖励，他就会备受鼓励了。因此，宝宝不爱吃饭怎么办?可以适当给与一定的奖励，不如鼓励他吃饭完毕后，去外面玩耍、去坐小飞机等等，也可以适当的奖励一个小礼物。
招数二：可爱餐具来帮忙
当宝宝玩过家家时，他一定又兴奋又投入。因此，不妨给宝宝准备更可爱的餐具，让他觉得这就是在玩过家家……不断的换着来，让吃饭不再那么单一。同时吃饭的盆子也可以换1-2个来。
招数三：让食物好吃又好看
还记得前段时间走红的马来西亚巧手妈妈吗?宝宝不爱吃饭怎么办?学学这位妈妈，把食物变得更好看吧。如果摆不出各种造型，那就在制作菜肴时，增加一些带颜色的进入，比如胡萝卜、花菜、木耳等食物颜色都很鲜艳，颜色多了孩子也喜欢。口味也要换着来做。
招数四：增加宝宝的活动量
还有些宝宝，每天除了吃饭，就是坐着玩或者睡觉觉，这样的小朋友没什么消耗，也就自然不容易感觉到饿了。因此，多带孩子去接触大自然或者和小伙伴玩吧，这样，让他们的体力消耗一些，吃饭时胃口比较好。
小编温馨提示
宝宝不爱吃饭 其实是你亲手造成的!
很多家庭在吃饭的时候，父母喜欢当面批评小孩的饮食习惯，在孩子不愿吃饭时就会进行责骂。这样久而久之，小孩就会讨厌靠近饭桌，甚至产生逆反的心理，对饮食产生厌恶的情绪。
解决宝宝不爱吃饭的问题方法
养育误区
有的父母为了让宝宝吃饭，不惜采用任何手段，哄骗不行就逼迫，不吃干净不罢休。有的父母受“宝宝爱吃就是需要”的错误观念的影响，宝宝爱吃什么就做什么，时间长了，养成宝宝偏食的坏习惯。
专家支招
一岁前后，是宝宝断奶的重要准备时期，让宝宝接受各种辅食，可以为宝宝顺利断奶提供保证。为使宝宝喜欢吃饭，可以从以下几个方面人手：
查找宝宝不爱吃饭的原因。针对宝宝不爱吃饭的问题，查找宝宝不吃饭的原因，对症下药。如果是饮料、零食吃得太多，就要在量上加以控制;如果是饭菜做得不合胃口，爸爸妈妈要加紧练习，尽快烹调出诱人的佳肴。
营造良好的进餐氛围。把餐桌布置得整齐、干净，错落有致，给宝宝准备漂亮的餐具，在餐桌上说话态度要温和，让宝宝觉得吃饭是件很舒服、很愉快的事情。父母要根据宝宝的饭量少盛多添，宝宝吃完了要给予表扬。
固定开饭时间。一岁左右宝宝的三顿正餐可以和家里人同时进行，家人要尽量做到吃饭的时间一到，都坐到餐桌旁。时间长了，宝宝就会养成按时就餐的好习惯。
固定宝宝吃饭的位置。每次吃饭都让宝宝坐在相同的位置，使宝宝产生进食反射。
当然，在宝宝可以正常进餐后，仍要在两餐间给宝宝添加水果、点心和配方奶。
宝宝吃饭需要什么营养
宝宝1岁以后，就像个不知疲倦的小小发动机，活泼好动，充满了活力。第一次自信地大步走，第一次像你们一样说出大人话，第一次交到好朋友……每个第一次，都是宝宝学能发展的表现。全方位的营养支持，能帮助宝宝全面学能进步，让他处处领先一步。
1、蛋白质：它是宝宝身体发育所必需的，1～2岁的宝宝每天需要蛋白质35克，2～3岁的宝宝每天需要40克。在配方奶粉、肉类(鱼、禽、畜)、蛋类、豆类及豆制品等食物中蛋白质含量较高。
2、钙：它是骨骼生长必不可少的。好动的宝宝喜欢走来走去，爬上爬下，没有健壮的骨骼可不行哟。让宝宝多吃海产品、豆制品、奶制品、鸡蛋、根茎类蔬菜，因为这些食物中含钙丰富。
3、锌：是一种重要的生长因子。1～3岁的宝宝每天都在学习和练习新的动作，如果缺少了锌，动作发育指标不达标怎么行。而且，锌还能帮助增强有益身体健康的免疫系统，抵御感染与疾病。补充锌，就要多吃海产品、动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、豆类及果仁等。
4、铁：是宝宝运动机能发展必不可少的元素。1～3岁的宝宝如果体内缺少铁元素，他们的运动能力也许会受到阻碍，所以，多吃补铁食物吧，如动物肝脏、紫菜、海带、黑木耳、口蘑、芝麻酱、红色的肉、核桃仁、豆类等，帮助宝宝成为小小的“运动健将”。
5、维生素：维生素A对视网膜感光机能的发挥具有重要作用，想让宝宝心明眼亮缺了VA可不行。维生素D能促进钙的吸收。维生素B12对于成长中的宝宝的神经发育非常重要。动物肝脏、肉类、乳制品、鱼、贝类和蛋类中含量多。
6、碘：对于两岁左右宝宝大脑的发育起了关键性的作用，碘缺乏严重甚至会造成脑及神经组织发育停滞，造成智力发育障碍呢，这可不是危言耸听。宝宝可通过紫菜、海带等食物进行补碘。
需注意的是：宝宝1岁以内时不应该在他的辅食里放盐，因为可能会伤害他的肾。宝宝在头6个月每天需要的盐不到1克，通常从母乳或配方奶里就能获得。在7～12个月之间，宝宝需要的盐会稍微增加到1克左右。1～3岁的孩子每天需要的盐也不到2克(相当于每天0.8克的钠)。
7、天然胡萝卜素：宝宝每天在外面“东奔西跑”，需要增强免疫能力，这样才能少生病。天然胡萝卜素就具有抗氧化和提高免疫功能的作用。在深绿色蔬菜、红色和黄色水果、根茎类蔬菜中，天然胡萝卜素含量丰富。
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