撑杆跳的杆一般多长

撑杆跳的杆一般多长?撑杆跳高的杆是不限长度的。撑杆跳高的杆可以用玻璃纤维、金属或其他合适的材料制成，最大重量为2.25公斤。撑竿的长度和直径不受限制，但表面必须光滑。

撑杆跳的杆一般多长

没有限定。

1、没有限定，单是过长的杆子会很重，重心也不稳定，除非上肢力量以及助跑技术非常好，否则驾驭不了很长的杆子。运动员可使用自备撑竿。未经物主同意，不得使用他人的撑竿。

2、撑杆跳高的世界纪录：男子撑竿跳世界纪录是6米18，在2020年2月15日的世界田径室内巡回赛中，由瑞典人阿曼德·杜普兰蒂斯这位刚刚年满20岁的年轻运动员创造，他仅仅凭借着几厘米的差距刷新了由法国选手李纳德·拉维莱涅创造的6米16的世界纪录。

3、撑杆跳高是田径运动中最复杂的项目之一。运动员必须足够强壮并具有快跑的能力来借助撑杆抬高身体，并且能非常灵活地控制身体，才能在腾空时灵活改变身体的位置。分析这项运动背后的科学原理，可以让我们更加深刻地理解其作用机制，从而最终获得成功。

撑杆跳的世界纪录是多高

截止于2023年5月，撑杆跳的世界纪录男子是6.22米;而女子是5.06米。

撑杆跳是田径比赛中的一个项目，它要求运动员利用一个撑杆跳过一个高度悬挂的水平栏杆，在起跳和跨跃过程中需要有向上强大的弹跳力，并要保持身体的平衡和灵巧性。

在世界田联室内巡回赛法国克莱蒙费朗站的比赛中，23岁的瑞典名将杜普兰蒂斯以6.22米的成绩，打破了自己于2022年在俄勒冈田径世锦赛创造6.21米的世界纪录，这是他职业生涯中的第六次打破世界纪录。

而女子的世界纪录则是5.06米，是由传奇运动员、两届奥运会冠军俄罗斯人伊辛巴耶娃保持的。她在2009年国际田联黄金联赛苏黎世站的比赛中，以5.06米的成绩打破由自己在北京奥运会上创造5.05米的原世界纪录，这位撑杆跳女皇曾28次刷新世界纪录。

撑杆跳高的发展历史

制竿阶段。早年欧洲的撑竿都是木制的,竿子下端装以三股铁叉。运动员把木竿插在地上,沿竿迅速向上爬,当竿子将要倾倒时,便越过横杆,故称“爬竿跳高”。爬竿跳高到1890年被禁止。

竹竿阶段。1905年欧洲人从中国和日本引进竹子,并于1909年用于撑竿跳高中。从此,正式定名为“撑竿跳高”。由于竹竿轻且有弹性,促使技术不断改进。

撑杆跳高杆技术

撑杆跳高的技术要领撑杆跳技术大致分为持杆助跑、插杆与起跳、压杆与悬垂、引体、转体与过竿、 撑杆跳高 着地动作等部分。 握竿:左手在前、右手在后(以惯用右手者为例),两手间隔比肩膀稍宽。 握竿高度:从右手握竿位置到竿子前端的距离称握竿高度,通常以运动员身高、竿子材质、助跑速度、跳跃能力来决定。一流撑杆跳选手越过横杆的高度可比握杆位置高 1m 左右。

持杆:持杆方式有两种,一种是体侧持杆,一种是体前持杆,但现今大多选手采用体侧持杆。

撑杆跳高的规则

撑杆跳高有下列之一情况即判犯规

1、试跳后,由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上;

在越过横杆之前,运动员的身体或所用撑杆的任何部位触及插斗前壁上沿垂直面以外的地面或落地区;

2、起跳离地后,将原来握在下方的手移握至上方的手以上或原来握在上方的手向上移握;

3、试跳时,运动员用手稳定横杆或将横杆放回;

4、无故延误时限;

5、当裁判员通知运动员试跳开始后,运动员才决定免跳,当时限已过时,应判为该次试跳失败;

6、当裁判员根据运动员登记的架距调整好架距后,计时员已开始计时,运动员再提出调整架距,则再次调整架距的时间应计入运动员的试跳时间内,如因此而超出试跳时限,则应判定试跳失败;

7、无故错过该次试跳顺序;

8、试跳中,当撑杆不是朝远离横杆或撑杆跳高架方向倾倒时,如有人接触撑杆,而有关裁判长认为,如果撑杆不被接触,将会碰落横杆,则应判为此次试跳失败。