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珍珠藕丸的做法步骤

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  莲藕可以生吃也可以熟食,不同的吃法有不同的功效。好吃的珍珠藕丸应该要怎么做呢?那么,现在学习啦小编就来分享珍珠藕丸的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。

  珍珠藕丸的制作食材

  • 主料
  • 肉馅

    350g
  • 200g
  • 糯米

    200g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 生抽

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 葱姜

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 胡萝卜

    适量
  • 香菇

    适量
  • 西兰花

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 鸡蛋

    1个

  珍珠藕丸的做法步骤

  1.肉末中放入鸡蛋、盐、料酒、蚝油、姜末搅上劲

  2.再放入切碎的藕丁、葱

  3.拌匀

  4.搓成小圆球

  5.裹上浸泡3小时以上的糯米

  6.放入盆中

  7.放入蒸锅蒸20分钟

  8.胡萝卜、香菇切丁,西兰花焯水滤干水分

  9.用盐、生抽、醋、糖、淀粉、水调成鱼香汁

  10.锅中稍放点油煸炒胡萝卜、香菇

  11.倒入鱼香汁

  12.收汁浓稠关火,倒入珍珠丸子上即可

  莲藕的食用方法

  1、煨藕汤

  功效:本方能补益脾胃,调养阴血。用于脾胃虚弱,或阴虚血少及诸失血证。

  做法:藕适量,切在块,加水适量,小火煨炖至烂熟,饮汤食藕。

  来源:《随息居食谱》。

  2、鲜藕白蜜汁

  功效:本方有益胃生津,清热除烦的作用。用于暑热或热病伤津,烦渴喜饮。

  做法:鲜藕120克,捣烂,绞取汁液,加生蜜60克,搅匀服,不拘时。

  来源:《圣惠方》。

  3、莲藕粉

  功效:本方能益胃调中,止血。用于痢疾便血,口噤不能食,或脾胃虚弱,消化不良。

  做法:藕粉12克,加白糖适量,用冷开水少许调稀,再以沸水冲调成糊状食。

  来源:《本经逢原》。

  4、莲藕蜂蜜汁

  功效:治痢疾便脓血。

  做法:用藕捣汁,和蜂蜜,隔水炖成膏服。

  来源:《岭南采药录》

  5、姜藕饮

  功效;本方取藕能清热生津,以生姜和胃止呕。用于胃热而胃气不和,恶心呕吐,口渴口干。

  做法:莲藕90克,生姜10克。捣烂,绞取汁液,一日分3次服用。

  来源:《圣济总录》


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