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玉米好吃的做法有哪些

时间: 映芳735 分享

  玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。你想知道好吃的玉米是怎么做出来的吗?下面就让学习啦小编给你介绍一下怎么做出好吃的玉米菜肴?

  一、椒盐玉米的做法

  材料

  主料:两根一般大小的甜玉米(颗粒越大越好,鉴于已经剥好的玉米粒比较贵,所以推荐玉米棒),椒盐,生粉,一个鸡蛋,葱(细点好)。

  做法

  1、剥玉米,尽量不要剥破,整粒的好看些。然后洗干净。

  2、在玉米粒中加鸡蛋清,搅匀;再加生粉,可以多放些,一直到搅出来是比较厚重的感觉为止,就是玉米粒外面都包上了一层的样子。

  3、锅里放油,要多一些,烧至七、八成热的时候把搅好的玉米粒倒进去,不要马上用铲子铲哦,可以过半分钟之后再搅拌,炒一下就停一会,不要老是动它。大概炒个六、七分钟吧,差不多金黄色的就好了(这是整个鸡蛋都倒进去的那种)。

  4、可以起锅了!拿个大一点的盆子,因为待会还要搅拌。把椒盐倒在玉米上,量自己控制吧。可以加点鸡精,搅拌搅拌。

  5、最后,把切好的葱花撒在上面,葱花要切得很细,不然很丑的。

  二、美味牛奶玉米的做法

  材料

  新鲜甜玉米2根,原味牛奶250毫升

  做法

  1.玉米先斩断再劈开,就可以很方便的一排排把玉米粒剥下来了;

  2.取小锅子将玉米粒加少许水煮熟,然后倒入牛奶小火煮5分钟就OK了!

  三、咸蛋黄焗玉米的做法

  材料

  罐装甜玉米粒300g,咸蛋黄3个,生粉(土豆淀粉)100g,油适量

  做法

  1、买来的咸蛋黄,大火蒸10分钟至熟。

  2、用勺子将蒸熟的咸蛋黄碾碎,碾成细末。

  3、罐装甜玉米倒出,沥干水分,将生粉倒在玉米粒上,和匀。

  4、让每一颗玉米粒均匀地沾上淀粉,注意不要让玉米之间产生粘连,将多余的淀粉筛掉。

  5、锅中放油,稍多一点,大概可以没过玉米粒的量,烧至7成热,放入玉米粒炸至金黄,捞出沥干油。

  6、锅中再次放底油烧热,注意这时的火不要太大,倒入咸蛋黄末,翻炒。

  7、待咸蛋黄起泡,倒入炸好的玉米翻炒即可。

  四、素炒玉米粒的做法

  材料

  姜蒜.耗油.盐.味精.玉米粒.胡萝卜.黄瓜

  做法

  1、准备好玉米粒、胡萝卜、黄瓜,将胡萝卜、黄瓜切丁。

  2、热锅,锅中倒入油、姜蒜丁,翻炒。

  3、然后倒入玉米粒、胡萝卜、黄瓜丁,继续翻炒一会。

  4、加入盐、味精和耗油,翻炒一会出锅。

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