如何清洁瑜伽垫

　　瑜伽垫是练习瑜伽的辅助工具,学习啦小编精心整理了关于如何清洁瑜伽垫的方法，供大家学习。

　　瑜伽垫的清洁

　　瑜伽垫藏污纳垢孳生病菌，可能传染香港脚等皮肤病。最容易感染的，是久久才做一次瑜伽或是刚入门而惯用公用垫子的人。不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。其中的细菌会导致毛囊炎，真菌易致体癣、脚气，而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。许多健身业者鼓励消费者自备瑜伽垫，或提供湿巾、清洁液让消费者自己清理。不过，专家担心清洁液可能消毒力不够，用的时候也没整片垫子沾湿，清洁效果不彰。为确保卫生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫。瑜珈老师建议如下:平常的简易清洗，可以用两杯水加4滴洗碗精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用干布擦干。如果垫子非常脏，浴缸加满冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，再冲干净。用大干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。放开晾干。

　　一：为确保卫生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫。 平常的简易清洗，可以用两杯水加4滴洗碗精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用乾布擦乾。 如果垫子非常脏，浴缸加满冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，再冲干净。用大乾毛巾卷起瑜伽垫，吸乾多余的水分。放开晾乾。 奉献出简单又便宜的清洁秘方，哈哈。 二：取3份温水，加一份白醋，抹布用这个调出来的溶液擦瑜伽垫，稍微湿一点，擦完后自然晾干，就可以了，效果很好。 此法针对普通瑜伽垫，特殊材料的可能不行。 方法/步骤1首先要考虑是否便于清洗?平铺在地上时，是否容易铺平、会不会起皱?可以适当弄湿一小块瑜伽垫，模仿出汗后的情况，看看会不会打滑。用手指捏瑜伽垫，试试耐压性如何。用一块橡皮擦瑜伽垫，试试材质是否容易破裂?2在拥有了一块属于自己的瑜伽垫后，不仅要细心呵护，也要勤加清洗。可以用两杯3如果垫子非常脏，可用洗衣粉水来进行清洗。洗衣粉要尽可能少，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。用布蘸洗衣粉水轻轻擦洗垫子，再用清水冲干净，最后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余水分并晾晒就可以啦。每隔一周清洗一次。

　　瑜伽垫怎样保养

　　用脸盆盛放清水，加入适量洗涤液，搅拌均匀。

　　将毛巾放入脸盆，沾湿后拧干毛巾。

　　用毛巾擦拭瑜伽垫，将瑜伽垫上的污垢擦净。

　　将脸盆换上清水，并将毛巾用清水洗干净。

　　然后用感觉的毛巾擦拭瑜伽垫，将瑜伽垫上的洗涤液擦净。

　　此时瑜伽垫清洗完毕。

　　最后，将瑜伽垫放在通风的阴凉处晾干，不能放在阳光下暴晒，瑜伽垫会裂开。

　　晾干之后用瑜伽垫背带装好或者直接使用。

　　为确保卫生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫。

　　平常的简易清洗，可以用两杯水加4滴洗碗精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用干布擦乾。

　　如果垫子非常脏，浴缸加满冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，以后瑜伽都会让垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，再冲干净。(一定要冲干净哦)用大干毛巾卷起瑜伽垫，吸乾多余的水分。阴凉处风干，避免太阳直射。(千万别放在太阳底下晒)