怎么做好吃的糯米面饼
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怎么做好吃的糯米面饼
糯米不仅有着极佳的口感，也含有丰富的营养，是一种非常健康的食物。你想知道好吃的糯米面饼是如何做的吗?下面，学习啦小编来为你介绍糯米面饼的好吃做法。
糯米面饼的食材准备
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糯米面饼的具体做法步骤
1.准备糯米粉和白砂糖.
2.糯米粉里加白砂糖和少许的水搅拌成絮状.
3.揉成团.
4.楸成一块块圆形,在用手压扁.
5.热油锅.放下去煎.
6.翻面在煎成金黄即可.
7.煎好即可食用.
糯米的饮食搭配
1、糯米与红枣：二者煮粥可调节贫血、营养不良，是孕妇、老人、虚弱之人的疗养保健饮食。
2、糯米与香芹：糯米粥熬好后加入香芹，好处多多。香芹具有通气、强肾、利尿的作用，它含有丰富的粗纤维，能促进肠道蠕动，有助于肠胃的排毒，还可以起到清凉消肿、清新口气的效果。
3、糯米与板栗：二者与水同煮至熟烂成粥，早餐食用，对腰腿软弱，反胃腹泻等有补中益气、健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。
4、糯米与枸杞子：二者同时水煎食用，喝汤食糯米及枸杞子，每日食两次，可改善头晕、目眩、腰膝酸软等症状，还有滋补肝、肾、肺及明目的作用。
5、糯米与葡萄干：糯米加葡萄干煮粥可以治疗慢性胃炎、胃溃疡等症。
6、糯米与茯苓：将糯米粉炒黄与茯苓共研成细末，同食，适用于食欲不振、腹胀、失眠、健忘等人，有养胃、健脾、利湿、宁心安神的作用。