糯米面凉糕怎么做才好吃做法步骤简单

　　糯米食品宜加热后食用，老人、小孩或病人应当慎用。好吃的糯米面凉糕应该要怎么做呢?下面学习啦小编就来分享糯米面凉糕的具体做法步骤，希望你能喜欢这个做法。

　　糯米面凉糕的做法步骤

　　糯米面凉糕的材料准备

　　糯米面凉糕的制作过程

　　1.先用水浸泡3个小时

　　2.拿出一粒试试能不能捏碎如果可以就放在案板上擀成粉状 不用太细

　　3.擀好的效果。

　　4.在锅里蒸熟后的效果

　　5.放在案板上 加上蜜豆 加点儿糖旁边放上一碗水 太热或者太粘可以沾水 比较方便

　　6.成品～搞定 !

　　趁热吃或者放在冰箱保鲜都可以。切成块比较方便 。

　　糯米的医书记载

　　1、《别录》：“温中，令人多热，大便坚。”

　　2、孙思邈：“脾病宜食，益气止泄。”

　　3、孟诜：“治霍乱后吐逆不止，清水研一碗，饮之。”

　　4、《本草拾遗》：“主消渴。”

　　5、《四产本草》：“主痔疾，(糯米)以骆驼脂作煎饼服之，空腹与服。”

　　6、《食性本草》：“能行荣卫中血积。解芫菁毒。”

　　7、《纲目》：“暖脾胃，止虚寒泄痢，缩小便，收自汗，发痘疮。”

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