简易家常蜂蜜蛋糕的做法

　　儿童食用土蜂蜜能促进生长发育、健脑益智。对于老年人来说，纯天然蜂蜜是老年人的黄金。你了解蜂蜜蛋糕的做法吗?接下来，学习啦小编跟你分享简易家常蜂蜜蛋糕的做法。

　　简易家常蜂蜜蛋糕的食材准备

　　简易家常蜂蜜蛋糕的具体做法步骤

　　1.所有鸡蛋打入盆中，打散后加入所有蜂蜜，白砂糖

　　2.打至牙签立于蛋液中不倒，先用高速打3--5分钟，打出纹路，再用低速4分钟将蛋液打至更细腻些

　　3.油和牛奶放入一个空碗中，弄一勺打好的蛋液一起搅拌，均匀后再倒入盆中，上下翻拌

　　4.分别倒入杯中放入托盘(我加了点金桔丁)

　　5.烤箱上下管预热180度，中下层烘焙20分钟(根据自己烤箱脾气增减时间)

　　6.成品

　　蜂蜜的营养价值

　　1.心血管患者的佳品蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。

　　2.保护肝脏蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

　　3.增强抵抗力食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

　　4.杀菌蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。

　　5.促进睡眠失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。

　　6.促进胃肠蠕动蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。