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跆拳道白腰带系法要怎么系

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  跆拳道有特定的道服、道鞋和腰带,一般的道服为白色,意指超凡脱俗,道服有规定的叠法,正规的情况下,道服挂好后别人是不能碰的。腰带也有固定的系法,腰带也有一定的系法。下面是学习啦小编为大家整理的关于:跆拳道白腰带系法。欢迎阅读!

  跆拳道白腰带系法

  跆拳道腰带系法图解一:

  把腰带的中点对准髋骨横断线的腹前中点,大约肚脐部位,双手拇指在上,四指在下,掌心向里,顺着腰带向身后滑动,在身后重叠相压。

  跆拳道腰带系法图解二:

  右手持的在里,左手持的在外,双手交换腰带,向前滑行。

  跆拳道腰带系法图解三:

  右边腰带的一端往中点处,右手沿中点握住三层重叠的腰带,左手持外层腰带的一端,从下往里穿过三层腰带。

  跆拳道腰带系法图解四:

  双手均匀用力拉至松紧适宜的程度。

  跆拳道腰带系法图解五:

  翻转下边的腰带一端,使之成为一个弯形,左手持腰带的另一端。

  跆拳道腰带系法图解六:

  将右手所持的左边的腰带从下往上往里穿过。

  跆拳道腰带系法图解七:

  双手交换,各持一端,用力一扯,整理打结处,使腰带优美的下垂。


  腰带系法的视频


  跆拳道的腰带颜色意义

  白带:白带代表空白,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。

  黄带:黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。

  黄绿带:介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。

  绿带:绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。

  绿蓝带:由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

  蓝带:蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。

  蓝红带:练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。

  红带:红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。

  红黑带:经过长时间系统的训练,练习者已修完从10级至1级的全部课程,开始由红带向黑带过渡。

  黑带:黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

点击下页还有更多>>>跆拳道的基本步法

跆拳道白腰带系法要怎么系

跆拳道有特定的道服、道鞋和腰带,一般的道服为白色,意指超凡脱俗,道服有规定的叠法,正规的情况下,道服挂好后别人是不能碰的。腰带也有固定的系法,腰带也有一定的系法。下面是学习啦小编为大家整理的关于:跆拳道白腰带系法。欢迎
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