少林青龙拳（下）
少林青龙拳属南少林拳法，既具有少林派直来直去、刚劲有力、技击性突出的特点，又体现了南少林桩法稳固、劲法分明、手法多变的特点。要求演练者基本功扎实，劲力浑厚，双手如绵裹铁，双眼如鹰犀利，双脚起步如箭、落步如钉，身法表现为欲进则先退，欲起则先沉，欲高则先低的上下起伏、变化莫测的特点，同时也充分体现龙形忽左忽右、忽上忽下、忽隐忽现、声东击西的特点。因式中有左右侧踹腿古名“青龙摆尾”而得名青龙拳。下面是学习啦小编为专门您整理好的：少林青龙拳（下）
少林青龙拳(下)
20 .并步击拳
接上式，重心移至右脚,左脚收回并于右脚，左脚跟稍提起，同时左手变掌，右拳砸左掌击响，眼视左侧，双手置于右腹前。
21 .上步掼拐
紧接上式，先迈左脚，再上右脚成马步，右拐在右身侧由后向上、向前、向下击，要求动作连压带打，同时左手掌贴住右拳背助力。
【打法举要】
如敌攻击我，我先躲避，即第20式并步之用法，然后用左手迎接对方之来势，右肘向对方胸前砸击。此式另一隐藏的打法含义是，敌用左手抓我手腕，我握敌之手，用手肘走弧形，用S力擒拿敌，此图略。
避实击虚，或擒或打，全在变化。
22 .弓步砸拳
紧接上式，身形右转成右弓步，右拳翻背击出，拳心朝上，左掌按于腹前。要求动作一气呵成，掼拐后再出奇兵——翻背拳。
【打法举要】
如我用肘部击敌，对方以左手封住我势，则我顺其势，用翻背拳再打击对方面部。
用劲之法，先悟三节。根节，劲力之本;中节，劲力之变;梢节，劲力之发。所谓长蛇阵法，击其首，则尾应;击其尾，则首应;击其中，则首尾相应。
23 .左弓步推掌
接上动，身体提左膝向左转，成斜45度角后，左脚落步成左弓步，同时左掌翻撩，右掌由胁处推掌，推按于左腿前，两掌上下呼应，成狮子口形。
【打法举要】
如另一敌从身后向我偷袭，我即刻提膝左转身，用左手接敌之进攻，用右掌击打敌之胸肋。
凡遇我已与人对敌，突然身后有人来袭，必先虚打前敌，然后收步缩小防守范围，再突然打击或反击身后之敌。
24 .右弓步推掌
紧接上式，右脚斜45度角上步成右弓步，则右掌翻撩，左掌由胁处推掌，推按于右腿前，两掌上下呼应，成狮子口形。
【打法举要】
接上动，如敌退步，或从左侧向我打来，则我右架掌，左掌向敌胸前击打。
若一击不中，再击。平淡之处见真功，用连环手打敌措手不及。
25 .马步架打
上左脚成马步，左手平肩直冲拳，右拳上架或成屈肘横拳于胸前 ，目视左前方。
【打法举要】
敌向我攻来，我右手架开，左手击敌。
26 .弓步冲拳
紧接上式，左转身变左弓步，同时右拳由腰间冲出，左拳收抱于腰间，目视前方。要求演练24、25两动作时，连贯一致，如弓满月，如箭离弦。
【打法举要】
接上式，架打后，再出右冲拳击打对方。25、26式，此为连击之法。
左右开弓，连环打击。不怕不中招，招中还有招。
27 .右喜鹊过枝
接上式，先上右脚，然后左脚向右后插步，双拳画弧，摆动一圈后向右侧下方冲出，右拳在前，左拳在后，拳心均斜朝下，演示时左身侧面对前方，双腿交叉成歇步。
此式少林古名“喜鹊过枝”，在此为攻击敌方下三路的打法，包含有摔法和拳击法两种不同的打法。具体为敌向我攻口来，我右侧身近敌之身，左手格敌之前手后抓握敌手，右手穿入敌之裆下;接着双手成绞劲，即可绞翻敌方;此式也可以穿入后直接击打敌裆部。
利用步法，方能胜人。摔为警示，点到为止，落地飞输;击裆则为伤人，非情急救人不可用。
28 .左喜鹊过枝
动作同26式，唯方向相反。接上式，左脚向左侧迈出，右脚向左腿后插步，双拳画弧，摆动一圈后向左侧下方冲出，左拳在前，右拳在后。打法举要同前式。
29 .马步按拳
紧接上式，右脚步后撤成马步，两拳按于两大腿上，拳心朝上，背向前方。
30 .右弓步勾拳
接上式，右脚斜45度角上步成右弓步，左拳勾击右侧，右拳屈肘立于耳侧，目视右前下方。
【打法举要】
此为右手接敌之招，用左勾拳攻敌胸腹部之法。
31 .左弓步勾拳
同29式，唯动作相反，左脚斜45度角上步成左弓步，右拳勾击左侧，左拳屈肘立于耳侧，目视左前下方。
【打法举要】
与上式相同，用勾拳攻敌胸腹部之法。
无论何种架打，架之手均为外旋，化开敌劲;打之手外旋则为勾拳之劲，内旋则为直拳栽拳之劲，如中节肘关节受阻，再用翻背拳或翻背掌打出，此为外旋之变劲。
32 .并步架掌
接上式，右脚靠拢左脚成丁步，两手变掌上架，眼视右侧，身形略沉。
【打法举要】
此为接敌腿进攻之手法，接腿后，可外撇敌脚掌而致敌摔倒。
架掌为套路演练姿势之需要，实际运用时，接敌之腿，均为合抱之势，以应敌之变化。
33 .右侧踹腿
接上式，双手分掌向身体两侧撑开，右脚向右侧踹去，力达脚跟，略高于胯。
【打法举要】
此式如与上式相连，则为接敌之腿后，踹击敌方支撑腿之根部;或者是与敌对战时，借机直踹敌身。也可用脚后跟摆击对方。
34 .左侧踹腿
紧接上式，右腿收回落地后，左转身左丁步架掌后分掌踹左腿(图87、88;图88为正面照)。演练时，腿法均为平胯或高于胯的腿法，可高低变化。
【打法举要】
同前一式。尊师传授33、34两式时，就有关的打法，作了非常详细的解说。一是腿之高低，侧踹腿之运用，实用有上中下三路打法。高可打头，中可击胸，下可踹膝。平日练习，三种腿法均需单独习练，并可随意高低变化。另外，还要练习以左右脚后跟击打对方的腿法，少林古称“青龙摆尾”，又名“倒踢昆仑”，因脚后跟有昆仑穴而得名。此外，提膝侧面迎敌，也是护裆以及接击敌弹腿、鞭腿等腿法，并给予反击的最佳腿法防守反击技术。
35 .马步击拳
紧接上式，左脚步收于左侧成马步，右掌变拳砸左掌心置于身前。
36 .上马步架打
紧接上式，上右脚，左转身成马步，右拳从身侧冲出，左掌架于头上方，目视右前方。
【打法举要】
此为左转身架打之法。
37 .丁步单冲拳
接上式，左脚收回，靠拢右脚成左丁步，右拳由胸前冲出，左掌护于右胸前，目视前方。
【打法举要】
此为接敌右拳攻击之招，拍击向下，同时右手向敌头面部击打。
38 .收式(行拳礼)
左手大拇指放于右拳拳轮上，向右侧画弧，左掌盖住右拳，双手屈肘成拳礼。
行拳礼后收式，并步直立，两脚尖朝前，目视前方，双手自然贴于两腿侧，神形放松。
全拳结束。