千日红花的功效及泡水喝的禁忌

　　千日红花的花茶茶香诱人,而且具有多种保健功效，千日红花的功效及泡水喝的禁忌有哪些呢?下面是的千日红花的功效及泡水喝的禁忌，欢迎阅读。

　　千日红花的功效

　　一:千日红味甘，性平。千日红花茶具有清肝明目，消肿散结，止咳定喘，降压排毒，美容养颜，活血通经、散瘀止痛等功效。

　　二:千日红花茶具有清肝，散结，止咳定喘的功效。

　　三:祛斑美白的美容功效。

　　友情提醒:虽然千日红花茶具有清肝定喘之功效，但它里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后，多少会有点儿神精麻木，所以要注意。孕妇禁忌千日红花茶。

　　千日红泡水喝的禁忌

　　第一:服用千日红的副作用

　　千日红属于一种中药材，虽然能够促进身体健康，但是一些禁忌并不少。中医上认为千日红兴平味甘同时还带有一点点咸味，所以这种药材并不适合长期并且大量的服用，否则津液以及肠胃健康会出现异常。

　　第二:千日红的用量

　　千日红在生活中一定要注意用量以及使用方法，不适合大量服用。一般情况下千日红分为内服以及外用这两大类。如果是将千日红煎汤服用，那么直接使用千日红花朵则要将用量控制在一钱到三钱之间;若是将整株千日红泡水服用，那么用量应该控制0.5两到1两之间。

　　第三:如何挑选千日红

　　千日红的枝桠呈现四棱形，颜色则是灰色，并且表面带有绒毛，在幼时这种绒毛会比较多，随着年岁的生长而减少。千日红的花朵是密生的，所以花序比较多，一般都是呈现圆形或者矩形的头状花序。这种植物的花朵一般都是紫红色的，除此之外也有白色或者是淡紫色的分类，都非常的漂亮。

　　千日红的花朵两面带有灰色的长绒毛，花苞的颜色是白色，顶端呈现紫红色。千日红的气味非常的弱，甚至可以认为无色。生活中挑选千日红应该选择花肉比较大，并且颜色好看比较均匀的，这种花朵的药性也会比较好。

　　千日红使用方法

　　虽然我们已经清楚了千日红泡水喝的禁忌，那么我们还需要知道这种药材在生活中要如何使用，如何才能够避免副作用的出现。所以，小编建议大家在生活中也需要学习一定的千日红使用方法，这样才可以科学的使用这种中药材。具体的千日红使用方法如下:

　　第一:千日红茶

　　材料:千日红、冰糖。

　　做法:将千日红直接放到茶壶中，然后倒入烧开的清水，注意用量不要太多，然后盖上盖子。将茶壶拿起来之后轻轻的进行摇晃，然后将茶水倒出来。最后在茶壶中加入少量的冰糖，再加上开水并搅拌，五分钟之后可以揭盖服用。

　　功效:上文我们也和大家说，千日红这种药材使用后对身体的好处有很多，它含有人体所需要的大量维生素、微量元素以及氨基酸，服用后具有平肝熄火、止咳定喘以及降火补血等作用，能够有效的促进内脏恢复健康，同时也可以调节体内的内分泌。平时生活中科学的使用千日红茶，具有活血通经、清热明目、平肝清肺、降血压血脂以及利尿等作用。

　　第二:千日红菠萝饮

　　材料:菠萝、千日红、银耳、苹果、枸杞、清水、蜂蜜。

　　做法:将所有的材料准备好，然后菠萝去皮之后切块，苹果也需要洗干净后切块备用。银耳放入清水中泡发，再放入锅中，加上清水熬煮半个小时。再加上准备好的枸杞、千日红、苹果、菠萝等，准备好的药液起锅之后加上蜂蜜就可以了。

　　注意事项:这种千日红菠萝饮中所需要的银耳应该提前一个晚上泡发，同时蜂蜜应该在茶饮温热之后再添加，味道会更好。除此之外，这种千日红菠萝饮不是长期服用，否则身体会出现异常情况。

　　功效:这种千日红菠萝饮适合在春天的时候服用，因为春天气候干燥这个时候身体容易上火，所以需要补充做够的水果或者是蔬菜来降火。服用这种千日红菠萝饮就可以起到清热降火以及清肝明目的效果，生活中可以进行尝试