红花艾叶泡脚的功效和适宜人群

　　中医指出艾叶泡脚有火降火，有寒驱寒，还可以疏通经络呢。在这个寒冷的冬天，你不妨也泡上一回吧。今天学习啦小编给大家整理了红花艾叶泡脚的功效，希望对大家有所帮助。

　　红花艾叶泡脚的功效

　　它既有活血化淤、促进血液循环的功效，可用于寒性的月经，促进血液循环;还可以抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等。其中，艾叶属于凉性的草药，还可以用来祛除脚气和脚癣，预防冻疮、防脚臭呢。红花艾叶

　　泡脚还能去寒凉，祛湿，通经络;还可以缓解膝关节疼痛，排除毒素，对腰腿疼、膝关节疼都有一定的缓解作用。

　　特别是在冬天里用红花艾叶泡脚的好处有很多。长期泡脚还可以美容养颜，皮肤红润。艾叶红花足浴可以提高睡眠质量，有效促进下肢血液循环和淋巴环，增强机体免疫力，扩张血管，缓解肌肉痉挛，赶紧一起来温暖一下吧!

　　红花艾叶泡脚的适宜人群

　　红花艾叶泡脚中的红花和艾叶都是中草药，所以，有些人是不适宜这样泡的哦，也由于红花、艾叶具有温经、活血的作用，一说到这个作用，相信对保健比较了解的人都知道了，经期的MM们、孕妇是不可以使用，所以她们是不适宜使用红花艾叶泡脚的。

　　除此之外，体虚的人、气血不足的人，可以用红花艾叶泡脚，但是建议在泡脚前喝一碗红枣桂圆汤或茶，以补充体内可能损耗的元气;而阴虚的人若在艾叶泡脚后出现了头晕症状，请马上吃半斤到一斤基围虾补补，吃完后就会觉得神清气爽，精力充沛。因为驱除了体内邪火后，身体吸收营养的能力也会大大加强。

　　还需要注意的是，有些患有某种疾病的人也是不适宜用红花艾叶泡脚的呢!比如血压患者是不适宜用红花艾叶泡脚的，就算是平常的普通泡脚也是不适宜的。因为泡脚易发生缺血，多数患者会出现头晕不适感，而且从中医角度看，艾叶和红花均有散寒、活血、通络的作用，脚部浸泡在热水中，血液循环会加快，头部及身体其他部位的供血就会减少，导致头晕心慌胸闷等症状。

　　如果有经闭、痛经、产后瘀阻腹痛、胞痹心痛癥瘕积聚、跌打损伤、关节疼痛、中风偏竣、斑疹等症状的你，是适宜用红花艾叶泡脚的，它们可以缓解你的以上症状，并且小腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证也可以应用呢。

　　红花的治病功效

　　1、治跌打损伤，头痛头昏，淤血流与胁下，痛不可忍

　　取适量红花，用油浸泡，加入少许的麝香粉，涂擦揉捏患处。

　　2、治产后血上冲心，血刺，血晕，腹痛

　　取红花一两牡丹皮三钱，蒲黄(纸炒)三钱，初出卷荷一两，将这些药材研成细末，每次服用二钱，用温酒调服。

　　3、治产后恶露不尽

　　取等份红花、归尾、血竭、桃仁，将这些药材分别研末，混合，每次取3克，用温酒送下。

　　红花的食疗偏方

　　1、红花菜羊肉汤

　　材料：香葱花15克，嫩羊腿肉150克，嫩红花菜200克，蛋清、料酒、鲜汤、味精、盐、淀粉适量

　　做法：嫩羊腿肉切片，放淀粉、蛋清、盐搅匀备用;嫩红花菜洗净，切段，放沸水汆烫，捞出沥干;锅中倒入鲜汤，放盐、料酒，煮沸，放羊肉，煮沸，撇去浮沫，放红花菜，再煮沸放味精和葱花即可。

　　功效：清热解毒，温补肾阳，健脾益气。

　　2、红花三七花茶

　　材料：三七花5克，红花10克

　　做法：三七花、红花混合，分成三份，每次去一份的量放入茶杯里，冲入沸水，盖上盖子闷3-5分钟即可。

　　功效：降压止痛，活血化瘀。

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