学习啦_养生学堂>养生知识>男士养生>

17岁男孩肾虚是怎么回事

时间: 朝燕820 分享

  我们经常会说起肾虚就想到男性朋友,其实女性肾虚也是非常严重的,今天学习啦小编就和大家一起来聊聊17岁男孩肾虚究竟是怎么回事的!

  17岁男孩肾虚的原因

  1、熬夜

  经常行的熬夜往往会耗费人体能量,容易使人出现肾虚症状。

  2、精神压力过大

  女性在职场中容易过度焦虑,精神太过于紧张。而且现代生活节奏本身就快,如果长时间焦虑,则很容易引发肾虚症状。

  3、缺锌或硒

  肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关,缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能,长此以往会引发肾虚。

  4、久坐不动

  长久坐着不活动容易导致肾虚。很多女性的工作都是天天坐在办公室里,很少走动,这是非常不健康的。

  5、烟酒过度

  经常过度的吸烟喝酒,严重的会造成肾虚。长时间大量饮酒抽烟,对身体是极大的伤害,久而久之会导致肾虚。

  17岁男孩肾虚的症状

  1、总想去卫生间

  当身体素质下降时,肾气出现虚亏,膀胱会表现出气化无力,膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降,使得膀胱的伸缩性降低,肾关不固,就像大门关不严,所以会出现尿频和尿失禁现象。

  2、总有熊猫眼

  黑色代表肾,眼圈黑就表示肾虚。

  眼睛是反应肾脏是否健康的一个重要窗口,黑眼圈,我们很多的女性朋友都会有这样的经历,这其实就是肾脏不适的一个表现方式。

  3、秀发渐渐稀少

  女性在超过20岁之后,肾气就开始渐渐衰退,肾脏的功能好坏表现在头发上。

  肾虚的人常常头发易断易分叉,没有光泽,容易出现脱发,个别白发现象。

  4、莫名其妙发胖

  肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说,就是由于肾气虚导致了女性的发胖。

  5、怕冷且容易拉肚子

  肾脏健康强壮的时候,我们会发现这个人特别不怕冷,冬天穿再少也不觉得冷,这就是肾阳的表现。

  别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦,还有你穿的衣服是否总是比别人多,一受凉就拉肚子,还会觉得手脚冰凉。

  这些都是肾阳虚造成的,肾阳虚会使人易感觉冷。

  6、失眠

  肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁,心肾不交则导致失眠、健忘。紧张的情绪、房事过度,或者食用大量温燥食物之后,都可能出现肾阴虚。

  7、眼睛失神

  眼袋下垂,肥胖,减肥后反弹。

  8、脸色不佳

  脸色苍白,原本红润的脸颊不见了。

  9、腹部不适

  小肚子大(常有胀气),身体浮肿。

  10、精力有限

  机能衰退,对房事不感兴趣质量不高等。

  11、四肢无力

  浑身没劲,四肢无力,也可能与肾虚有一定关系,因为肾是“做强之官”。

  17岁男孩肾虚的食谱

  1.芹菜蛋羹

  将芹菜300克少洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和1杯浓肉汤,再加入1个蛋黄,热饮最好。

  2.豆蔻奶汁

  将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

  3.胡萝卜羹

  取胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐。每日一杯,分3次服用,连续一周最为有效。

  4.葡萄人参补酒

  在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人参,密封浸泡15天。然后启开,每天饮用一杯(50-80克)。

  5.蜂蜜果丁

  取核桃仁200克捣碎,与无花果、杏干、葡萄干各100克混合,加上蜂蜜100克,细心调和即成。每日饮用一食勺。
看了17岁男孩肾虚是怎么回事的人还看:

1.男人肾虚的原因和症状

2.16岁青少年腿疼是怎么回事

3.男人肾虚的症状有哪些

4.16岁男右边蛋疼怎么回事

5.16岁男孩掉头发是怎么回事

17岁男孩肾虚是怎么回事

我们经常会说起肾虚就想到男性朋友,其实女性肾虚也是非常严重的,今天学习啦小编就和大家一起来聊聊17岁男孩肾虚究竟是怎么回事的! 17岁男孩肾虚的原因 1、熬夜 经常行的熬夜往往会耗费人体能量,容易使人出现肾虚症状。 2、精神压力过大 女性在职场中容易
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 16岁男性肾虚怎么调理
    16岁男性肾虚怎么调理

    现在的很多男性都非常的重视自己的健康,尤其是许多的男性朋友们,那么,对于男性同胞而言,一旦肾虚要怎样去调理呢?接下来,学习啦小编就和大家分

  • 16岁男生肾虚怎么办
    16岁男生肾虚怎么办

    说起肾虚二字,男同胞们非常熟悉。那么,一旦肾虚有什么办法呢?下面学习啦小编整理了16岁男生肾虚的食疗方法以供大家阅读。 16岁男生肾虚的食疗方法

  • 16岁男生肾虚有什么症状有哪些
    16岁男生肾虚有什么症状有哪些

    肾虚是困恼着我们的疾病,会影响我们的工作与学习。那么对于16岁男生肾虚有哪些症状呢?下面学习啦小编整理了16岁男生肾虚症状以供大家阅读。 16岁男

  • 男人养生保健应该吃什么 适合男性保健养生的食物
    男人养生保健应该吃什么 适合男性保健养生的食物

    现代男人要想拥有健康的身体,就需注意日常饮食的保

16967