鸭肉炒花菜美味又健康的做法图解

　　鸭肉炒花菜是一道很有营养价值的菜肴，花菜中的维生素含量很高，加上鸭肉的营养价值会跟高，吃起来的口感很清新，不会觉的油腻。以下是小编推荐的鸭肉炒花菜做法，欢迎阅读!

　　制作鸭肉炒花菜的食材

　　鸭肉炒花菜美味又健康的步骤

　　1.准备好食材，花菜切小块，红萝卜切成丝

　　2.鸭肉切成块

　　3.加少许的淀粉，接均匀

　　4.锅里加油温热后放蒜蓉爆香

　　5.放花菜和红萝卜丝，炒2分钟

　　6.放入鸭肉，炒2分钟，放调料，收汁后即可出锅。

　　黑木耳的药用价值

　　1、高血压、血管硬化、眼底出血：

　　白木耳或黑木耳3克，清水浸泡一夜，于饭锅眼上蒸1～2小时，加入适量冰糖，于睡前服。

　　2、痔疮出血，大便干结：

　　黑木耳3～6克，柿饼30克，同煮烂作点心吃。

　　3、妇女月经过多，淋漓不止，赤白带下：

　　黑木耳焙燥研细末，以红糖汤送服，每次3~6克，一日2次。

　　4、避孕：

　　黑木耳500克，煮至极烂，加红糖再煮，浓缩成膏，空腹时略加黄酒冲服，一日2次，于产后3~7天内服完(此方为民间经验，据称有一定效果)。

　　5、妇女子宫颈癌及阴道癌：

　　槐耳切成薄片，每日9克，水煎服。或配合六味汤(当归、白芍、黄着、甘草、陈皮、桂圆肉各3克)同煎服，据报道有一定效果

　　6、诸疮溃烂：

　　黑木耳30克(焙干研末)，白砂糖30克，和匀，热开水浸如糊状，包敷患处。

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