学习啦>生活课堂>健康知识>健康养生知识>

杜仲茶的功效与作用及注意事项

时间: 健烽1143 分享

  杜仲一直都被做成杜仲茶,而且一直受到大家的热捧。杜仲茶的主要特点是纯天然、无污染,基本没有什么副作用。那么杜仲茶都有哪些作用和功效,以下是小编为你整理有关于杜仲茶的作用与功效,希望能帮到你。

  杜仲茶的作用与功效

  1、能促进人体的皮肤、骨骼、肌肉中蛋白质胶原的合成和分解,具有促进代谢、防止衰老的功能。

  2、可以调节心血管,有明显的镇静作用。

  3、具有降血压和调节血脂的功效,另外还有减肥的作用。

  4、杜仲茶能促使肝糖元堆积,增加血糖含量,保护肝脏,同时还有补肾的作用。

  5、抑制子宫收缩作用,使收缩状态的子宫恢复正常。

  6、杜仲茶具有利尿、通便、以及增强肠胃的消化功能。

  7、有抗破坏人体免疫系统病毒的功能。增强机体非特异性免疫功能。

  杜仲茶的饮用注意事项

  杜仲味甘、微辛,性温,有补肝肾、强筋骨、健腰膝、安胎气、降血压等功效,适用于肝肾虚弱引起的腰脊酸痛、腰膝酸软、便频、阳痿、男性遗精、女性宫寒、头昏、眼花、小儿胎动不安及高血压等症。但不适合热症人群饮用,如果饮用过量的话会引起不同程度的头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等现象,严重者会呼吸减弱、抽搐、昏迷等现象。

  另外,存放杜仲茶的时候要尽量存放到阴凉干燥的地方,这样可以保护其味道和质量,如果不可以尽快饮用,那么可以放到冰箱里进行冷冻,以此来延长保质期。更重要的是,杜仲茶一天饮用三次,最佳饮用时间是早、中、晚餐后三次服用,一般在餐后半小时至一小时就可以。

  每次冲泡最好用80到100度左右的热水冲泡,饮水机中的热水也是可以的!如水温过低,则渗透性差,茶中有效成份浸泡较少,起不到冲刷血管排毒和良好的降压效果。每次可以冲泡2至3杯,直至茶色变淡为止!

  杜仲茶的食用价值

  杜仲茶具有调节血脂、降血压、保肝的作用。杜仲茶能促使肝糖元堆积,增加血糖含量,保护肝脏。

  杜仲可以调整肾脏与肝脏的功能,提高肠子的蠕动与排泄能力,从而改善虚弱的体质,强身健体。

  有机杜仲茶具有通尿利便的作用。能够有效清除体内垃圾,分解胆固醇和固性脂肪,可以解除便秘,减少脂肪,稳定血压。

  杜仲茶还具有抗衰老的作用。长期服用杜仲,可促进血液循环和代谢机能,加速细胞间胶原蛋的代谢,促进脑细胞活性化,防止衰老痴呆症,因而可防止老化。

  医学证明,杜仲茶能够有效地减少体内脂肪,有减肥的功效。另外,它还有抑制高血压,提升低血压的作用,在中国古代被视为茶中名品。

  连续服用杜仲一个月以上,可明显降低人体内的中性脂肪,起到不运动,不改变饮食生活,防止肥胖及减肥作用。

  杜仲能促进体内胶原蛋白的新陈代谢,并加快其它蛋白质的合成,消耗体内能源,从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。

  猜你喜欢:

1.杜仲泡水喝的禁忌有哪些

2.杜仲养生茶怎么做

3.野生杜仲的功效与作用及食用方法

4.中药杜仲的功效与禁忌

5.如何种植杜仲

3878952